Forum Övervikt och följdsjukdomar


Motion dagar efter alkohol

Jag har hört att två tre dagar efter att man druckit så spelar det ingen roll hur mycket man motionerar,man går ändå inte ner i vikt,tack vare att kroppen är så förgiftad som den är.stämmer verkligen detta?

Jag vet inte om det du hört stämmer, men jag har läst att kroppen/levern är tungen att ta hand om alkoholen först och främst. Därför är förbränningen av maten dålig, så länge levern har fullt upp med alkoholen.


Det spelar ALLTID roll att man motionerar och äter rätt. Det gör man aldrig i onödan. Men däremot så sänker man sin prestation enormt mycket av alkohol och det sitter i lång tid efter intaget. Därför är det inte bra att dricka innan träning, du presterar inte alls lika bra och därför får du inte till en bra förbränning som i sin tur inte ger lika stor viktminskning.... Katten på råttan, råttan på.... o.s.v.

Annons
Annons
Annons