Forum Övervikt och följdsjukdomar


GI frukost

Behöver hjälp med GI frukostar! Har läst som en tok om GI-kost och det känns verkligen som om det skulle kunna vara något för mig! I de böcker jag läst består dock 95% av frukostarna av ägg som jag inte tål! Vad kan man byta ut det mot och som ändå är enkelt, snabbt och smidigt på morgonen?

Annons
Annons
Annons