Forum Övervikt och följdsjukdomar


Frågar någon vad du äter?

Alla bantarböcker, kostråd, dietister mm predikar allmängiltligt om vad och hur du skall äta och motionera. Frågar de inte vad du äter så är de inte heller intresserade av din hälsa. Däremot antagligen av dina pengar. Matlådan är så vitt jag vet (gratis) det enda som frågar VAD jag verkligen äter. Det är väl första förutsättningen för att kunna ge råd. INGEN dietist har någonsin frågat mig VAD jag äter. Då är kostråden ganska meningslösa.

Jag håller med! Det är bara pengar som kommer i första hand....


så känner jag också med. det verkar som om ingen bryr sig vad man äter eller inte. och då spelar det heller ingen roll om man fortsätter att stoppa i sig. jag skulle få hjälp med min övervikt av min mentalskötare. men det har visst runnit ut i sanden. occh frukt går jag inte på. folk undrar varför jag inte lika väl kan ta en banan. till fikat istället för en low carb bar. med lågt GI i. för den enkla metoden att jag blir bara hungrig av frukt vissa dagar. det beror lite på hur jag ätit kvällen innan om jag har ätit med lågt GI innan eller inte. annars vet jag ingen som frågar vad man äter. men om man kommer dragade med en godispåse eller sött då undrar dom om dom ser. dvs.

Annons
Annons
Annons