Forum Övervikt och följdsjukdomar


Bröd

Vad skall man äta för sorts bröd som är det nyttigaste, hårt bröd eller grovt mörkt bröd?

Du får helt enkelt titta på innehållsförteckningen. Mörkt fullkornsbröd är ofta fulla av socker/sötningsmedel. Ta det som du själv tycker är godast och passar för måltiden, det är ju ingen idé att äta något som inte är gott eller passar.

Annons
Annons
Annons