Forum Övervikt och följdsjukdomar


Behålla vikten..

Hej
Jag har sedan den 14 aug gått på cambridge..
Jag startade på 70,1 kg och mitt midjemått låg på 97cm..
Jag är 165cm lång..
Efter fusk och gosaker ligger jag idag den 26/8-15 på 67kg och ett midjemått på 94cm..
Men nu har min ekonomi gått i väggen så jag måste ta en paus..
Men hur ska jag göra för att behålla dom 67 kg jag ligger på idag?
Jag dricker 3-4 liter vatten om dagen och det känns som om jag inte kan vara utan mitt vatten..  I november igen är min ekonmi bättre och då skall jag starta upp med cambridge igen..
Sänd mig gärna info om hur jag behåller mina 67kg..
Mvh: Nerstämd

Hej
Jag är sjukskriven för utmattningssyndrom sedan 5 månader. Har ofta influensa känsla efter fysisk aktivitet samt har hjärtklappning i vila men inte under fysisk aktivitet. Min läkare rekommenderar betablockerare mot hjärtklappning, är det rätt sätt att hantera problemet?


Hej
Jag är sjukskriven för utmattningssyndrom sedan 5 månader. Har ofta influensa känsla efter fysisk aktivitet samt har hjärtklappning i vila men inte under fysisk aktivitet. Min läkare rekommenderar betablockerare mot hjärtklappning, är det rätt sätt att hantera problemet?

Annons
Annons
Annons