Forum Övervikt och följdsjukdomar


Äntligen! Joggutmaning.

Nästa vecka börjar en ny utmaning. Den håller på i 10 veckor och går ut på att försöka nå målet att ha joggat 500 min. Alla som vill vara med skickar meddelande till mig senast på söndag denna veckan. Sen får de som är med skriva till mig nästkommande söndag och rapportera antal joggade minuter. Jag lägger sedan ihop antalet minuter vecka för vecka. Är det något som är oklart eller felaktigt så skriv och tipsa! Tack på förhand! Kom igen nu och häng på en kul utmaning! :) /Maverick

Jag hänger på. Fast jag förstod inte riktigt när utmaningen börjar. Skriv ett datum, snälla! Kul idé. Hoppas vi blir många.


Vi börjar den 5:e maj! Välkommen! :)


OK, jag är med!


Kämpar för fullt för att komma igång med joggningen, så det här är en riktigt bra utmaning för mig. Jag hänger absolut med! Kram


Jag är också med! :D Men gäller det 500 min/ person eller hella gruppen? =)


500min / person på 10 veckor. :) Alltså 50min/v. Dela gärna upp det på två till tre tillfällen i veckan. Observera att det är joggad tid som räknas. Går du 1 min och joggar 5 så räknas de 5 joggade minuterna. Nu hoppas jag att fler hakar på. Kom igen så peppar vi varandra! På måndag 5 maj börjar vi.


Jag hänger gärna på om det inte är för sent!


Jag vill vara med. Mvh L8


Hej! Jag hänger gärna på! Jag har varit ute idag och joggat i 20 minuter.


Det här var verkligen en bra sporre! Gör att man kan pressa sig lite extra. Började jogga för 3 veckor sedan och märker redan en stor förbättring av konditonen. Igår var tionde gången jag joggade och det blev hela 40 min. Så alla ni som får kräkkänslor efetr 10 min nu: Håll ut o kämpa på för det blir bättre fortare än man tror!!! Kram på er alla joggare


Jag ska fundera på saken tills det är dags. Exakt när är det detta börjar? Mvh: Jaana


På söndag är det dags att rapportera veckans joggade minuter. Alltså började vi i måndags.

Annons
Annons
Annons