Fråga doktorn

Fråga   Vikt & kost

Är oliver farliga?

Hej! Jag och min sambo tränar ca 3ggr i veckan och ingen av oss är överviktiga. Min sambo älskar oliver och äter många oliver till varje måltid. Är detta farligt på något sätt?

Svar:

Vad bra att du och din sambo tränar flera gånger i veckan! Det mår kroppen bra av. Att din sambo älskar oliver är bara en fördel. Oliver är ganska feta men de innehåller mycket av det goda enkelomättade fettet. Den typ av fett som är bra för hjärta och kärl. Oliver bidrar även med en del mineraler. Om din sambo var överviktig skulle jag råda honom att begränsa mängden oliver något men eftersom han inte har det problemet kan han gärna fortsätta att äta oliver till varje måltid.

Vänliga hälsningar

Viveca Annell
Dietist Netdoktor Övervikt

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
MAGSÄCKSPROBLEM

2014-08-13 | 11:06

av Sofia Antonsson

Strålskadad tarm

2011-07-31 | 13:22

av Mona Hallin

kan inte gå ner mer i vikt

2011-07-8 | 21:58

av Mona Hallin

Ung och matmissbrukare

2011-05-8 | 19:16

av Viveca Annell

Gastric Bypass och Vitaminer

2011-03-29 | 22:25

av Mona Hallin

Problem med viktnedgång efter graviditet.

2011-03-2 | 21:48

av Viveca Annell

Gått ner 12 kilo men hur fortsätter jag?

2011-02-15 | 21:34

av Mona Hallin

Övervikt -Gastric Bypass

2011-01-6 | 20:28

av Jacob Freedman

Behandlingshem för övervikt?

2010-10-14 | 16:32

av Mona Hallin

Vill gå ner i vikt men lyckas inte.....

2010-09-21 | 08:11

av Viveca Annell

Hålla vikten efter diet.

2010-08-18 | 14:53

av Mona Hallin

viktminskning och Hypotyreos

2010-07-27 | 10:38

av Viveca Annell

Äter inte grönskaer

2010-06-21 | 21:12

av Mona Hallin

Matberoende

2010-05-4 | 12:22

av Mona Hallin

Viktminskning - Metoder

2010-04-20 | 16:58

av Viveca Annell


Annons
Annons
Annons
Annons