Forum Vikt & kost


Forumtråd: Tappat greppet

Jag har försökt att tappa vikt i några år nu. Jag började när vågen visade på uppåt 90 kg till mina knappa 153 cm.
Jag gick ner cirka 10 kg på ett år och har sen dess varit nere på 75 kg som bäst. Men nu har det bara tagit tvärstopp! Jag gick upp på 80 över sommaren och blev lite chockad över det. Sen dess har jag inte lyckats gå ner nånting alls. Jag har kört samma metoder som tidigare utan att få resultat överhuvudtaget. Det har nu resulterat i att all lust har försvunnit, jag har blivit deppig och tänker att jag kan lika gärna äta vad jag vill eftersom det ändå inte händer nåt. Tränar gör jag fortfarande, dock inte i samma omfattning som tidigare. Jag har inte drivet längre och vet inte vad jag ska göra för att hitta det igen. Jag mår dåligt av min nuvarande kosthållning och fastän jag vet att jag skulle må så mycket bättre av att äta bättre så hittar jag inte dit.
Jag är 48 år och funderar mycket på ifall det kan ha något samband med ett begynnande klimakterie eller något.
Än så länge så har jag mens som vanligt, men man vet ju inte liksom. Kan ett förstadie till klimakteriet ge sådana här "symptom"?
Någon som har tips, råd eller pepp? Just nu känns det bara hopplöst allting.

Skriv ett inlägg i diskussionen
Annons
Annons
Annons