Forum Vikt & kost


Forumtråd: Hur tusan ska jag hitta motivation till motion?

Hej, jag har ett stort problem som orsakar att jag inte kommer någonvart med min övervikt. Jag är så fruktansvärt lat och nu orkar jag allt mindre, det är ju så klart inte bra alls, det förstår jag men hur ska jag hitta motivationen? Jag hatar att träna, hatar att bli svettig och hatar allt som är fysiskt jobbigt.... Inte något bra utgångsläge direkt... Så jag undrar bara hur jag ska kunna komma igång...

Skriv ett inlägg i diskussionen
Annons
Annons
Annons