Fråga doktorn

Fråga   Sömn

Sömnproblem och melatonin.

Hej, Jag har en fråga om en produkt som går att köpa på nätet som heter Melatonin. 10 mg/dos. Är det inte så att detta är ett naturligt förekommande hormon som av kroppen utsöndras före insomning? Är det vanligt förekommande i sömntabletter? Risker och biverkningar? Tacksam för svar!

Svar:

Tack för din fråga. Melatonin är ett hormon som utsöndras från tallkottkörteln(en liten körtel i hjärnan) och som har betydelse för att reglera dygnsrytmen  för olika kroppsfunktioner (alltså inte för insomningen i sig).
Mig veterligen så används det ibland for att motverka jetlag när man flyger långa sträckor. Det har gjorts en del studier när det gäller andra användningsområden (tex depressionsbehandling) men såvitt jag vet har värdet ansetts vara tveksamt. Jag tycker överhuvudtaget inte att man skall köpa mediciner över internet. (Du vet inte vad det är du stoppar i dig eftersom kontrollen är obefintlig) så jag får nog avråda från att ta melatonin som du skaffat på detta vis.
 
Bästa hälsningar,
 
Lars Davidsson
Specialistläkare, Psykiatri

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Orolig son som mår illa

2015-12-17 | 09:05

av Anne Grefberg

Jag får ALDIG någon kram!

2015-06-20 | 12:38

av Anne Grefberg

Dålig anknytning till barnet?

2014-12-18 | 12:24

av Anne Grefberg

Hur hanterar jag situationen med min tränare?

2014-12-13 | 23:22

av Anne Grefberg

Dåligt förhållande sedan vi fick barn, snälla hjälp!

2014-12-11 | 17:04

av Anne Grefberg

Mamma

2014-11-8 | 21:45

av Anne Grefberg

Hur löser vi konflikter konstruktivt?

2014-10-14 | 17:42

av Anne Grefberg

Jag vet inte hur jag ska göra

2014-10-11 | 22:29

av Anne Grefberg

Destruktiva beroenden.

2014-08-16 | 03:53

av Anne Grefberg

En vuxen son med alkohol problem

2014-07-16 | 23:40

av Anne Grefberg

hej!

2014-06-4 | 11:56

av Anne Grefberg

Svårt att bli upphetsad

2014-04-5 | 14:13

av Anne Grefberg

medicin och kropp

2014-03-11 | 01:48

av Anne Grefberg

Måste två tjejer ha oralsex?

2014-03-10 | 23:05

av Anne Grefberg

Trång förhud.

2014-03-10 | 21:08

av Anne Grefberg


Annons
Annons
Annons
Annons