Forum Smärta


Tonåring med hemsk huvudvärk

Hejsan! Jag har letat runt över hela internet i jakt på hjälp för mitt problem, men ingenting har stämt överränns tillräckligt så jag får skriva en egen tråd här. Jag har sedan länge varit väldigt mottaglig för huvudvärk och det börjar irritera mig väldigt mycket. Om jag skulle somna lite fel med nacken eller ha träningsvärk i axlar/rygg så vet jag med säkerhet att huvudvärken kommer slå till med buller och bång efter lunchtid dagen därpå. Från att jag var 11 tills jag var 12 ungefär hade jag huvudvärk varje dag. Det var migränsymptom men jag hade ont i hela huvudet (ingen ensidig huvudvärk), så migrän var det nog inte. Efter detta hemska året försvann det för ett tag. Trots att jag antagligen hade mer huvudvärk än många andra i min ålder var det betydligt mindre för att vara jag. Nuförtiden får jag huvudvärk väldigt lätt, och det är aldrig någon lätt smärta utan alltid riktig molande värk, tunga ögonlock, känslig för ljus och höga ljud. Jag känner också att om jag ska fokusera på något med ögonen tar det någon millisekund längre än vanligt att få en fast sikt. Jag gör avslappningsövning varje kväll, försöker sitta rätt vid datorn och äter en varierad kost. Där emot så är det krävande i skolan och jag som person har höga krav på mig själv, och går därför antagligen och spänner kroppen. Jag får massage då och då och fokuserar på att bli masserad övar axlar och rygg, men detta ger endast kortvarig hjälp för stunden. Det blev en lång text dethär men jag ville få med så mycket fakta som möjligt i hopp om att någon vänlig själv kan hjälpa mig. Är det dags att uppsöka doktor? Akupunktur? Vitamintillskott av något slag möjligtvis? Kan det vara hjärnhinneinflammation? Jag tar gärna emot tips, stora som små, för vad som kan hjälpa. Tack på förhand! Mvh Hannah

Har du undersökts av läkare någon gång? Tycker du bra när det började och hur smärtan har utvecklats genom åren, så det kan vara värt att ta med all denna information till en läkare. Om du har gjort det redan kanske en annan läkare kan se det hela med nytt perspektiv och komma på något. Migränmedicin kanske vara värt att testa också? Är ej omöjligt att ha avvikande symptom,så det är alltid värt att undersöka. Känslighet för ljus och ljud är exempelvis något som väldigt ofta associeras med migrän. Du bör absolut gå till en doktor till att börja med. Kan lugna dig ifall du är orolig att det ska vara något allvarligt. En sak jag inte ser nämnas i texten är fysisk träning. Framförallt en stark nacke hjälper mot spänningsvärk och ansträngningsbesvär som kan visa sig i form av huvudvärk. Även rygg och mage hjälper till så att kroppen som helhet är stabil,stark och klarar belastningar och spänningar. Hursomhelst, jag kan bara komma med idéer och teorier, testa gärna att börja med någon form av övningar för främst nacke men även rygg och mage om du känner motivation nog. Detta kan eventuellt ge goda resultat med tiden. På kort sikt bör du dock gå till läkare för att få säkrare svar på vad som orsakar huvudvärken och vad som mer exakt kan hjälpa dig!


Förlåt,blev lite stavfel i början. "Tycker du beskrev bra" ska det stå. :)


Erik.Har du undersökts av läkare någon gång?... Ja en gång, men han sa inte så mycket. Allvarligt talat så minns jag knappt vad han sa, hade det varit något utav värde hade jag nog haft det i huvudet men icke. Jag tränar på gym 2 dagar i veckan (fokus på nacke/rygg/axlar, men kör ändå lite lätt "allround" om du förstår) och går ut och går timmeslånga rundor så ofta jag kan för att få igång blodcirkulationen. Jag har testat Eeze och EezeNeo (migränmediciner) och de hjälper mig ingenting tycker inte jag. En sak som jag glömde nämna i texten är att jag har varit och testat min syn och det var inget fel på den. Så det är inte det som bidrar heller. Men jag vill tacka dig så hemskt mycket för att du tog dig tid att svara! Jag ska uppsöka en läkare så fort som möjligt. Mvh Hannah


Jag lider också av huvudvärk, allt från migrän, nackmigrän och spänningshuvudvärk. Har du inte träffat en neurolog tycker jag du skall försöka få en remiss till en. Jag fick diagnosen nackmigrän för drygt två år sedan (har också "vanlig" ensidig migrän) och dina symptom påminner lite om det, mycket stämmer in på min egen huvudvärk förutom att jag även har kräkningar. Hård träning försämrade faktiskt huvudvärken och när jag slutade träna och börjad gå hos sjukgymnast har anfallen halverats. Äter också naproxen och maxsalt men det tog nästan ett år att hitta rätt dos och när jag skulle ta dem för det är helt avgörande. Inga mediciner lättar när det är som värst,har iaf inte hittat något. Sjukgymnastik och neurolog är iaf mina råd. Lycka till och hoppas att du snart blir av med huvudvärken.


Hej ! Har din nacke blivit röntgad ?


lynxJag lider också av huvudvärk, allt från migrän, nackmigrän och spänningshuvudvärk... Nackmigrän är något jag aldrig hört om förut men det kan det ju mycket troligt vara. Naproxen och Maxsalt, är dessa kosttillskott? Vad innehåller de och vad hjälper de till med? Jag är väldigt tacksam för ditt svar och det hjälpte mig mycket, jag ska definitivt besöka en neurolog. Hur ofta besöker du sjukgymnasten? Gör du det regelbundet eller då och då? Mvh Hannah


russinstrutenHej ! Har din nacke blivit röntgad ? Nej det har jag inte ens kommit på tanken att göra. Vad kan man se på en röntgenbild på nacken? Mvh Hannah

Annons
Annons
Annons