Forum Smärta


Forumtråd: Ischias

Hej!
Jag har mycket ont i rumpan och på baksidan av låret och ner i knävecket, problem med att sitta, gå och ligga inga problem. Kan det var så att det är ischias jag har? jag började att känna det för tre veckor sedan, men har blivit sämre för varje dag. Jag har aldrig haft denna typ av smärta förut, har aldrig haft några problem med rygg och ben.
Jag är 71 år och känner mig i övrigt mycket pigg. Vad göra åt detta problem?
Mvh Lennart Gunnarsson Eksjö

Finns stretchövningar man kan göra som löser problemet inom några dagar, förutsatt att det är ischias då vilket inte går att veta utan en undersökning av seriös läkare (vilka är extremt svåra att finna nuförtiden). Har själv haft ischias i snart 7 år och det kommer och går, men så fort jag stretchar på rätt sätt så släpper det. Denna information fick jag leta fram själv då varken läkare eller sjukgymnaster kunde hjälpa mig, helt otroligt! Länk till stretchövningen finns nedan, misstänker tyvärr att detta inlägg kommer tas bort pga en länk, men vi får hoppas att du får chansen till ett bättre liv!
https://www.youtube.com/watch?v=-uCGkwJb3Yc&t=6s

Skriv ett inlägg i diskussionen
Annons
Annons
Annons