Hej! Jag har nervsmärtor, ibland nästan outhärdliga och ibland går de att leva med. Jag tar inflammationshämmande och tabletter avsedda mot epilepsi. Det hjälper sådär så att jag kan sova någorlunda. Jag är mycket fysiskt aktiv. Jag gör en del övningar som jag hittat på nätet. Jag saknar disken uppe vid andra kotan och har förträngningar hela vägen i halsryggen. Jag har ont i vänster sida av nacken och uppe på axeln vid nyckelbenet. Finns det någon rörelse som kan lindra mitt onda skulle jag vara jätteglad. Vänliga hälsningar Inger
Fråga Doktorn
Fråga
Smärta
Fråga: Motion mot nervsmärtor?
Svar:
Rörelseträning är ju något som måste bedömas av sjukgymnast, generellt kan man säga att fysisk aktivitet är bra för dessa smärtor (dock blandas nervsmärtor och ligament/muskelsmärtor ofta ihop).
Besvarade frågor under chatten
Denna fråga blev besvarad under expertchatten Frågor och svar om nervsmärtor 2015. Nedan listas andra frågor besvarade vid samma tillfälle.
Fråga | |
---|---|
Ryggsmärta - nervsmärta eller artros? |
2015-03-18 | 15:42 |
TNS vid nervsmärta |
2015-03-18 | 15:37 |
Kan nerver svullna? |
2015-03-18 | 15:34 |
Whiplash |
2015-03-18 | 10:09 |
Bränningar och stickningar i armar och ben |
2015-03-18 | 07:47 |
Nervsmärtor och Lyrica |
2015-03-17 | 20:28 |
Lindring vid diagnosticerad neuropati |
2015-03-17 | 14:51 |
MS och painful tonic seizures |
2015-03-17 | 00:50 |
Smärta av trigeminusnerv |
2015-03-16 | 20:31 |
Ny behandling mot nervsmärtor - tål inte opioider |
2015-03-16 | 20:14 |
Spinalstenos och klämd nerv i nacken |
2015-03-16 | 16:39 |
Smärta i armarna |
2015-03-15 | 15:44 |
Hur vet man skillnaden mellan nervsmärta och muskelsmärta? |
2015-03-15 | 01:24 |
Känselbortfall i armen - är det diskbråck? |
2015-03-13 | 18:47 |
Nervsmärtor i benen |
2015-03-13 | 10:56 |