Fråga Doktorn

Fråga   Smärta

Fråga: Motion mot nervsmärtor?

Hej! Jag har nervsmärtor, ibland nästan outhärdliga och ibland går de att leva med. Jag tar inflammationshämmande och tabletter avsedda mot epilepsi. Det hjälper sådär så att jag kan sova någorlunda. Jag är mycket fysiskt aktiv. Jag gör en del övningar som jag hittat på nätet. Jag saknar disken uppe vid andra kotan och har förträngningar hela vägen i halsryggen. Jag har ont i vänster sida av nacken och uppe på axeln vid nyckelbenet. Finns det någon rörelse som kan lindra mitt onda skulle jag vara jätteglad. Vänliga hälsningar Inger

Svar:
Rörelseträning är ju något som måste bedömas av sjukgymnast, generellt kan man säga att fysisk aktivitet är bra för dessa smärtor (dock blandas nervsmärtor och ligament/muskelsmärtor ofta ihop).

Besvarade frågor under chatten

Denna fråga blev besvarad under expertchatten Frågor och svar om nervsmärtor 2015. Nedan listas andra frågor besvarade vid samma tillfälle.

Fråga Besvarad
Ryggsmärta - nervsmärta eller artros?

2015-03-18 | 15:42

av Anonym användare

TNS vid nervsmärta

2015-03-18 | 15:37

av Anonym användare

Kan nerver svullna?

2015-03-18 | 15:34

av Anonym användare

Whiplash

2015-03-18 | 10:09

av Anonym användare

Bränningar och stickningar i armar och ben

2015-03-18 | 07:47

av Anonym användare

Nervsmärtor och Lyrica

2015-03-17 | 20:28

av Anonym användare

Lindring vid diagnosticerad neuropati

2015-03-17 | 14:51

av Anonym användare

MS och painful tonic seizures

2015-03-17 | 00:50

av Anonym användare

Smärta av trigeminusnerv

2015-03-16 | 20:31

av Anonym användare

Ny behandling mot nervsmärtor - tål inte opioider

2015-03-16 | 20:14

av Anonym användare

Spinalstenos och klämd nerv i nacken

2015-03-16 | 16:39

av Anonym användare

Smärta i armarna

2015-03-15 | 15:44

av Anonym användare

Hur vet man skillnaden mellan nervsmärta och muskelsmärta?

2015-03-15 | 01:24

av Anonym användare

Känselbortfall i armen - är det diskbråck?

2015-03-13 | 18:47

av Anonym användare

Nervsmärtor i benen

2015-03-13 | 10:56

av Anonym användare


Annons
Annons
Annons