Fick diagnosen fibromyalgi 2001. Jag har klarat mig rätt så bra med smärtan, men nu har den blivit värre. Har börjat få kramper i ryggmusklerna och i vaderna. Kan det bero på värken eller är det något annat?
Jo, vadkramper och andra muskelkramper är vanliga vid fibromyalgi men kan också komma "med åren". Jag föreslår att du talar med din allmänläkare. Det finns läkemedel du skulle kunna pröva som ibland hjälper mot muskelkramper.
I övrigt rekommenderas fibromyalgiprogram med fysisk aktivering så långt det är möjligt, värmebehandling, avspännings/mental träning eller liknande dagligen, stresshantering och en hel del annat som du säker känner till om du är insatt i fibromyalgiproblematiken. Detta kallas för multimodalt smärthanteringsprogram och lärs ut på kliniker för smärtrehabilitering. Det kan också ha effekt på muskelkramper på sikt.
Vänlig hälsning
Jan Lidbeck
enhetschef, Smärtrehab
