Kost vid fibromyalgi
Det finns dåligt med vetenskap när det gäller kostens betydelse för just långvarig smärta/fibromyalgi. Däremot finns det en hel del kunskap om kostens betydelse för alla människors välbefinnande. Detta gäller förstås även om man har fibromyalgi. Det innebär att regelbundenhet, gott om fibrer, mycket frukt och grönt (i kombination med motion) gör att man mår bättre.
När det gäller mirakelkurer med diverse kosttillskott så kan det fungera i den mån smärtan beror på någon specifik brist, till exempel på vitamin B12, som kan ge delvis fibromyalgi-liknande symtom. Med andra ord, ät en varierad kost och gärna med tillskott av vitaminer och mineraler.
-
Hemorrojder
Mer än hälften av alla svenskar över 50 år har hemorrojder. Hemorrojder är små, blodfyllda knutor som från början sitter precis innanför, men senare också utanför, ändtarmsöppningen. Varför får man hemorrojder och hur blir man av med dem?
-
Migrän
Många människor som har migrän känner till något som ökar risken för att just deras migrän framkallas. De provocerande faktorerna varierar från person till person.
-
Större risk för stroke om du har migrän
Det finns en känd koppling mellan migrän, stroke och hjärtinfarkt, särskilt hos dem med aura. Men nu visar en ny dansk studie att alla med migrän löper en ökad risk för de flesta hjärt- och kärlsjukdomar. Det gör förebyggande råd extra viktiga.
1 Kommentarer -
Underlivssmärtor - vad beror de på?
Det är vanligt att kvinnor har ont i nedre delen av buken, exempelvis i samband med menstruation. Det behöver inte vara stark smärta utan bara molvärk. Vid mer intensiv och kvarstående smärta som inte uppträder under menstid kan det vara svårt att själv förstå varifrån smärtorna kommer.
-
Hjärntumör
Hjärntumörer förekommer i alla åldrar. Symtomen vid hjärntumör är varierande, beroende på var den sitter. Det vanligaste debutsymtomet är epileptiska kramper och epilepsi hos vuxna ska därför alltid utredas för att utesluta eventuell hjärntumör.
-
Detta är fibromyalgi
Fibromyalgi innebär värk i muskler och bindväv. Det är en sjukdom som kännetecknas av att smärtimpulserna förstärks och man blir väldigt känslig för smärta. Fibromyalgipatienter har ofta ont i kroppen och upplever ömhet i rörelseorgan.
-
Vad är fibromyalgi?
Fibromyalgi kan debutera när som helst under livet. Omkring 2-4 procent av befolkningen, cirka en kvarts miljon människor i Sverige, drabbas av fullt utvecklad fibromyalgi. Eftersom smärta är så vanligt är det att betrakta som en folksjukdom.
-
Inflammatorisk ryggsjukdom och AS
Långvarig ryggsmärta är ett vanligt besvär, som sällan beror på någon sjukdom. Ofta hittar man ingen direkt orsak till smärtan, och ofta går den över av sig själv efter ett tag. Ibland kan dock smärtan bero på orsaker som bör behandlas.