Forum Sluta röka & sluta snusa


vill inte innerst inne....

älskat mitt snus, men allt förstånd säger ju att det är idiotiskt och hjärndött att fortsätta. Har försökt tidigare men jag blev så labil, grät för minsta lilla. Min äldsta son tycker jag är svag som inte kan. Han har fått mej att lova att vara snusfri när han fyller 14 år om två månader. Problemet är att jag egentligen inte vill sluta. Jag tycker det är så j-vla gott! Finns det nån som kan hjälpa mej, finns det bilder på nätet som visar hur munhålan kan se ut, cancer, mm. Jag har hittat en tobakshandlare som säljer snus för nästan halva priset, bytt sort till ett mycket billigare märke, så jag lägger ca 250 kr i månaden på snus. Är nere på en halv dosa och fortsätter minska. Jag hittar på det ena argumentet efter det andra bara för att slippa sluta...... Förra gången ville jag verkligen sluta, men inte nu......

Jag slutade röka för 4 veckor sedan. Har provat många gånger tidigare, men blivit väldigt panikslagen efter bara några timmar. Att jag klarat det så länge denna gång beror nog på att jag vill sluta själv och inte p g a av att någon annan anser att jag borde sluta.... På ett sätt vill man ju inte för man tror att man förlorar något, men fördelarna är värda mer än nackdelarna.. Du kommer att sluta när du är redo för det... Kramiz


hej Gå in på whyquit.com och läs om killarna som fått cancer i munhålan....inget trevligt. Den här sidan gör att man får en rejäl tankeställare. Annars räcker det nog att googla cancer....antar att det finns hur mycket som helst. Prova youtube också. Gå in här och läs ofta så kommer du snart att tycka att det verkar vettigast att sluta.. Lycka till nu kramar


Jag är av den uppfattningen att man kan bara sluta om man själv är starkt motiverad. Det går inte att sluta för någon annans skull. Är man inte redo så kan man istället fokusera att hålla konsumtionen på ett minimum och alternera med tuggummi m.m. Lever själv med snusberoende och har försökt sluta ett par gånger men misslyckats trots att jag varit motiverad. Därför försöker jag istället göra som beskrivits ovan tilldess nästa tillfälle kommer då jag samlat motivation. Mvh..

Annons
Annons
Annons