Forum Sluta röka & sluta snusa


Slut på champix

...varför var det ingen som sa att det förbannade suget genast kom tillbaka då champix-kuren tog slut!! Det funka ju så bra...å nu är det så svårt....:(

Hej! Jag gjorde samma erfarenhet efter att ha slutat med Zyban. Min läkare säger att man inte får någon abstinens efter kuren eftersom man inte har rökt, dvs. inte tillfört nikotin till kroppen. Men suget är väl något annat och jag borde ha förberett mig på det vilket jag alltså inte hade gjort - och började röka igen. Men skam den som ger sig nu är jag i färd med att sluta, och vet att jag behöver göra skillnad mellan sug och abstinens. Charlotte von Zweigbergk har skrivit en liten bok som heter Rökt! och där finns det faktiskt en del riktigt bra tips.


Hej! Jag har testat alla möjliga sätt att sluta röka. Även Zyban, som jag blev helknäpp av... kunde inte sova o blev paranoid. Inget fungerade! Men! Så läste jag "Äntligen ickerökare!" av Allen Carr... och är STOLT OCH RÖKFRI sedan 6 månader! Det sjuka är: JAG HAR INGET SUG ALLS! Rekommenderar alla rökare att läsa den, efter det KAN man inte röka. Det är inga hot eller pekpinnar. Han förklarar bara hur man kan sluta röka på ett ENKELT sätt. *LÄS och lycka till!*

Annons
Annons
Annons