Forum Sluta röka & sluta snusa


Ny start

Hej på er som läser detta! Har just anmält mig till att sluta röka. Måste erkänna att det är inte första gången. Trodde i min enfald att jag skulle klara av det själv nu, för jag vet ju hur man ska göra... Har tyvärr fått den insikten att teori och praktik kan vara två helt olika saker. Jag satte 1 febr 2009 som slutaröka datum men har fuskat och fuskat. Det går ganska bra att träffa ickerökare men grannen som jag i många år har rökt tillsammans med där är det nästan omöjligt att låta bli. Grannen är storrökare c:a 3 pak/dag. Hemskt! Jag rökte 1 ask och det är för mycket. Jag brukar vara kattvakt åt grannen på helgerna när hon besöker sin särbo. Jag har själv erbjudit mig, då jag är mycket förtjust i de små liven. Egentligen bör jag väl sluta med det men då kan inte grannen ha katten kvar. Och jag LIDER av detta så att jag nästan blir tokig. Samtidigt känner jag mig dum som har så svårt att släppa tanken på katten. Alltså katten kommer att avlivas, frisk och fin och 13år gammal. Finns det någon vänlig själ som kan gr råd om detta så vore jag oerhört tacksam. Det känns verkligen bra att den här sidan finns för att skriva av sig.

Hej, jag slutade röka för drygt 2 år sedan efter att ha försökt mga gånger innan, det enda som skiljde sig denna gången var viljan. Visst ville jag sluta de andra gångerna med, men den här gången VILLE jag verkligen sluta. Dessutom så använde jag plåster som tog bort toppen på rökbegäret. Strunta i alla som säger att du skall sluta röka utan några hjälpmedel, de hjälper dig att bli av med själva vanan att ta en cigarettpaus, och när du sedan har har blivit av med den vanan kan du ta itu med nikotinbehovet. Angående grannen, om du är kattvakt och grannen inte är där så borde det ju fungera att inte röka. Det svåra är kanske då ni umgås tillsammans, undvik att träffa henne/honom personligen i början tills du känner dig stark nog, ni kan ju prata i telefon istället (ja, jag vet det är en granne, känns kanske lite fel att prata i telefon men om det kan hjälpa dig från att röka så är det ju värt det). Jag lovar dig, det går att sluta röka och ha ett lyckligt och bra liv utan rökningen. Jag vet att det känns jobbigt nu och det kommer att vara jobbigt ett tag framöver men tänk på allt bra som du får ut av det. Kram Maja

Annons
Annons
Annons