Forum Sluta röka & sluta snusa


Nu är det dags...

Har sista dosan snus i fickan, den kommer ta slut i dag. Sedan är det dags för mig att sluta, men det känns verkligen svårt. Jag vet att jag måste, både pga ekonomi och hälsa (har fått en jobbig grop under läppen och tycker ofta hjärtat rusar) - men samtidigt är snuset min BELÖNING. Jag belönar mig själv om jag tex städar, diskar, är trött, på dåligt humör, stressad osv. Vad 17 ska jag nu belöna mig med?? Snus har varit min ständiga belöning i 15 år - och jag vill inte börja äta en massa godis så jag blir tjock. Känns så svårt när hjärnan säger "Sluta" men hjärtat säger "Fortsätt"... Måtte det gå vägen denna gång, jag har gjort halvhjärtade försök tidigare utan att ens mena det. Nu börjar mina barn fatta vad jag håller på med, så då känns det ännu mer som att jag måste lägga av. Vill inte att de ska ha en snusande mamma... Ha en bra dag ni, själv är jag nervös!

Ville bara säga lycka till. Jag har också försökt ett antal ggr. men inte lyckats längre än några veckor. Det var mina barn( tonårsbarn) som slutligen gjorde att jag sa till mig själv: Nej nu måste du sluta. Hur ska jag annars kunna säga till dem att du får inte röka, snusa för det är farligt med en cig i handen, det kändes inte så rätt. Jag har nu varit rökfri i 3 mån. rekord för mig. Kämpa på nu!

Annons
Annons
Annons