Forum Sluta röka & sluta snusa


Forumtråd: Sv: Nikotinfri - otäcka biverkningar.

Jag känner verkligen med dig. Det måste vara jättetufft att ha tagit det här steget och sedan må sämre istället. Man behöver ju postivt tillbaka som "belöning" för att man har gjort en jätteprestation och klarat av detta. Och massor med uppmuntran. Jag vet inte om någon i sjukvården kan vara till hjälp men Sluta-röka-linjen har kunskap om fysiska reaktioner när man slutar. Det kan ju vara så olika från person till person också, antar jag. Känn dig stolt över vad du har lyckats med! Jag tror på dig. (PS Jag har inte slutat än utan anmälde mig hit i förrgår efter att ha "bestämt mig". Om jag ska följa schemat här hos Netdoktorn så lär det väl bli ett stopp för mig 2/4. Därför har jag inga egna erfarenheter att dela med mig av till dig. Jag vet ju inte än hu det kommer att gå för mig.)

Det har gått 15månader sedan jag slutade röka,men tyvää mår jag sämre nu än när jag rökte Ibland tycker jag att jag är en IDIOT som inte tar en cigg,men så tänker jag att börjar jag nu har jag lidit i onödan Hur som helst är jag fri efter 53års slaveri. VÅR KRAMAR salka


Hej Salka! Jag har rökt i 50 år och är äntligen rökfri sedan okt 2007. Oavsett hur du känner dig så mår du mycket bättre än om du börjar att röka och sakta kväva dig till döds! Jag har medelsvår KOL men är ändå glad som f-n att jag lyckats kväva nikotinmonstret och njuter av varje dag. Drömmer om rökning varje natt och tycker det luktar jättegott men aldrig mer kommer jag att röka. Håll ut Salka så kommer vinsten senare men du har ju också allaredan kammat hem storvinsten genom att sluta röka helt! Grattis till det och se Dig själv i spegeln och se en stolt och segerviss icke rökare! Vänliga hälsningar från CeeCee


Hej min kära vän, jag är också ensam och mådde inte bra en vis tid...jag har börjat med CHAMPIX en ny och mirakel medicin+nikotinfri..de recept belagda..har lickats hitills..går på siten och läs om dem..hoppas att d hjälper dig..ger inte upp!! vi stötter varandra... LYCKA TILL...


Hej! Håll bara ut så går besvären över så småningom även om du får vara beredd på att det tar lång tid, många månader och kanske ett år!. Du kväver dig långsamt till döds med rökningen och det är väldigt plågsamt så oavsett hur du mår nu så blir det inte värre! Sluta att tillföra kroppen någon form av nikotin utan acceptera att du inte är någon nikotinist längre! Sjukvården har ingen hjälp och ingen annan kan hjälpa dig heller utom du själv! Inse det och acceptera läget. Du började röka självmant och självklart avslutar du också rökandet själv också. Jag är nu 64 år och har rökt i 50 år och har medelsvår KOL. Det är inte precis någon "höjdare" men jag gläds av varje dag jag vaknar och gör det bästa av situationen. Gör det du också så vinner du!Bästa hälsningar från CeeCee!


Okay Champix! Jag investerade också! Men jag fick alla biverkningar från produktet, blev yr och måde illa, så jag slutade omgående med dem! Hjärtklappningar så jag trodde jag skulle dö! Nä... jag tror det handlar om ryggrad och inget annat. Nuser


Hej anki! Det har gått en tid sedan du skrev, men behver du det så har jag ett tips. När jag haft abstinens så jag velat klättra på väggarna har jag kört ett motionspass sedan har problemen varit som bortblåsta...har du möjlighet rekomenderar jag det...du måste bli lite anfådd och svettig. Lycka till/Rolf


Hej anki! Det har gått en tid sedan du skrev, men behver du det så har jag ett tips. När jag haft abstinens så jag velat klättra på väggarna har jag kört ett motionspass sedan har problemen varit som bortblåsta...har du möjlighet rekomenderar jag det...du måste bli lite anfådd och svettig. Lycka till/Rolf


Hej! Efter 4 influensor mellan november 2014 till mars 2015 då jag mådde rejält dåligt men var inte hos läkare eller ens vårdcentral. Sov bort det mesta av mitt liv just då (är sjukpensionär efter diagnosen fibromyalgi). 24 april skulle jag ta mitt vanliga morgonbloss men efter ett halsbloss fick jag sådan hosta att jag kräktes. Tänkte då att nu har jag min chans att sluta röka. så jag har alltså inte rökt sedan dess, idag är det den 7 juli 2015. Men denna hosta jag fick slutade inte utan blev bara värre så de 28 april ringde jag VC och fick tid veckan efter. Efter en massa prover så konstaterades lungingflammation, högt blodtryck och en sänka som var tre-siffrig. Har sedan första influensa varit  enomt trött, Vaknat på morgonen gått upp hällt upp kaffe gått i till tv-soffan för att kolla morgon tv...men efter att jag fått i mig halva muggen kaffe har jag lagt mig på soffan och somnat. Så höll det på i 6 månader innan tröttheten började ge vika. Jag känner att jag nog är på väg tillbaka till ett normalt liv sakta men säkert. Då avlider min bror efter två lugninflammationer (han avled 4.7.15), nu har tröttheten börjat komma tillbaka igen.
Har själv aldrig haft varken lunginflammartion eller högt blodtryck men fick nu medicin för båda sakerna. Och fick ner blodtrycket med äter fortfarande medicin. Har fått lungorna röntgade och allt såg bra ut. Har heller ingen KOL enligt läkare, tack och lov.
Men så dåligt som jag fortfarande mår med torr mun, smakar illa i mun i bland, lätt illamående, yrsel, tung i huvudet, igen lust att göra något, humörsvängningar, trött, vet i katten om jag vill fortsätta att må. Ska om en vecka tillbaka för att ta nytt blodtryck. 
Låter dumt men var kanske inte så bra att sluta röka mitt i alltihop. Denna giftpinne hade ju en lugnande inverkan på kroppen vid jobbiga situationer så jag förstår att eftesom jag inte tar denna giftpinne längre har jag inget som lugnar mig i dagsläget. Maken min får ju utstå mitt dåliga humör också. 
Oj det blev ett långt inlägg men eftersom jag inget stöd får i detta att sluta röka, vill inte äta en massa antiröktabletter eller annat som innehåller nikotin under tiden, så kändes det skönt att då skriva här.
Ha det gott/Rosie


Alla rökare har genom åren kunnat läsa spaltmil med varningar om rökningen, men skyller på allt möjligt för att kunna fortsätta röka.
Som man bäddar får man ligga.

Skriv ett inlägg i diskussionen
Annons
Annons
Annons