Forum Sluta röka & sluta snusa


Måste sluta röka.

Har försökt att sluta hur många gånger som helst. Har fått kol. Varje gång jag slutat så tänker jag bara på ciggaretter. Vet inte hur jag ska göra. Har använt alla möjliga hjälpmedel.

Hej,jag har också kol.Jag lyckades sluta med nikotin tuggummi.Hur mår du i din kol? Har du fått nån medicin ? Det är inte roligt med den diagnosen. Lycka till med rökstoppet..


Fan Du måste vara lyckligaste människa ( miah ) att bara tuggummi var till hjälp! Vad rolig !


En fråga till , hur vet du att du har kol ? Jag tror att jag har den , men när jag gjorde lungkapacitiet det visat att jag har 95% -dom så att det är ok att jag röker över 55år. Fan många frågor som jag hoppas att netdoktor kan svara. Men det skulle vara rolig om du svarar hur fick du veta att du har kol . Snälla svara . Tack för svar !


Det är självförvållat att röka och supa ihjäl sig. Absolut ingen  har tvingat någon att röka eller supa. Höj priserna med minst det dubbla på dessa laster. Varför skall vi "Ickerökare/Krökare"  betala vårdkostnader för dem som valt att ta livet av sig.
Kan 40-50000 sluta röka varje år, så kan väl ni. Eller?
Var och en måste själv ta konsekvenseran av sitt leverne. Absolut inte statskassan.


Jag slutade röka efter 42 år som strorrökare. Hade då provat alla plåster och sprayer som fanns utan att lyckas. Sedan fick jag tips om att läsa boken "Äntligen ickerökare" av engelsmannen Allan Carr. Då lyckades jag!! Det är nio år sedan, och har sen dess inte tagit ett bloss! Boken är en slags omvänd hjärntvätt, som får dig att inse mycket...


Jag slutade snusa för tio år sedan efter att varit nikotinist i trettio år och jag gjorde det tvärt utan hjälpmedel.
Tror att man måste vara supermotiverad. Okej att använda hjälpmedel vi är ju olika individer.
Statskassan får in massor med pengar av alla nikotinister och dom som nyttjar alkohol.
Skönt att höra att det finns perfekta människor som klarar sig själva och aldrig behöver hjälp.
Jag hoppas att den perfekta människan inte behöver be om hjälp från statskassan när det blir problem i livet.
 


Jag slutade att röka den 23 oktober 2013-. Hade rökt i 59 år. Men det har gått bra. Har en man som oxå har försökt att sluta röka. Men det går inte så bra. Jag har använt appen RÖKFRI. Har oxå använt nikotintuggummi. Har oxå kol,därför sluta jag. Blev så rädd. Men jag tänker inte på cig. nu. Du kommer att klara det


Jag slutade att röka den 23 oktober 2013-. Hade rökt i 59 år. Men det har gått bra. Har en man som oxå har försökt att sluta röka. Men det går inte så bra. Jag har använt appen RÖKFRI. Har oxå använt nikotintuggummi. Har oxå kol,därför sluta jag. Blev så rädd. Men jag tänker inte på cig. nu. Du kommer att klara det


Jag slutade att röka den 23 oktober 2013-. Hade rökt i 59 år. Men det har gått bra. Har en man som oxå har försökt att sluta röka. Men det går inte så bra. Jag har använt appen RÖKFRI. Har oxå använt nikotintuggummi. Har oxå kol,därför sluta jag. Blev så rädd. Men jag tänker inte på cig. nu. Du kommer att klara det

Annons
Annons
Annons