Forum Sluta röka & sluta snusa


2:a veckan och ledsen..

Fick en underbar känsla efter en vecka som rökfri, framförallt för att jag bevisat för mig själv att jag klarat att hålla mig borta från ciggaretterna. Visst var veckan hemsk på sitt vis men jag tyckte det gick ganska så bra och jag kände mig oväntat lycklig för att ha slutat röka. Men nu känner jag mig så ledsen. Kan börja gråta för ingenting. Sov skönt första veckan. (Tror det var för att "stressen" över att ta första morgonciggen plötsligt inte var där..) Men nu har jag börjat ligga vaken om nätterna. Har också ont i halsen och det är samma känsla som jag hade när jag rökat för mycket. Är det någon som känner igen sig? För mig känns det som att kroppen reagerar mer nu andra veckan än första.. Ska det alltså bli värre och värre? Jag som trodde det var tvärtom.. Man inser ju iallfall vad nikotinet gör med kroppen. Känns som att jag har en baksmälla som aldrig vill gå över. Men jag SKA klara detta!! / Susen

Jag känner igen mig mycket. JAg var jätteledsen och grät och ville inte upp ur sängen på morgonen. Hade ingen aning om att jag skulle bli så deprimerad av att sluta röka. MEN det blir bättre, jag lovar. Min sjunde vecka har inletts och visst är jag sugen men mycket lättare i sinnet. Självklart så klarar vi detta!!!! Lycka till och kämpa på Det blir mycket bättre snart.


Ta det lugnt...det kommer att bli bättre.Jag mådde också jättedåligt vissa dagar men det lttar efter ett tag. Hjärnan försöker lura dig att röka.....men gör inte det. Stå ut och kämpa på det är du och din kropp värda. Ha en trevlig alla hjärtans dag kram


Acceptera att du sörjer något som fattas dig och då är ju det bästa man kan göra att gråta, eller hur! När du sedan upptäcker att det faktiskt inte är så sunt att sakna något som är skadligt för dig, då kommer glädjen och lättnaden! Helt underbart kan jag garantera, för där är jag nu! Hjärtliga lycka till hälsningar

Annons
Annons
Annons