Forum Sluta röka & sluta snusa


1 år efter: ständig oro i kroppen

hej, jag slutade snusa i februari och har verkligen fått kämpa för att sluta snusa. under dom första veckorna fick jag panikattacker och föll bara ihop på golvet.. trodde jag hade hjärtinfarkter. jag sov nästan hela tiden och grät kopiöst mycket. jag hade dålig balans och "fastnade i migsjälv", dvs, att det var som att hjärnan stängdes av, jag stod bara och tomstirrade och var som inte kontaktbar. jag åkte till jourmottagningen men doktorn frågade mig om jag höll på med knark, vilket jag inte gör och sen fick jag ingen vidare hjälp.. allt det där har ju börjat gå över, MEN.... jag har en ständig oro av att jag är mentalt sjuk eller har fel på hjärta eller lungor.. ibland är det som att halsen stockar igen och jag får svårt att andas och smärtor i börstet och tror att jag ska spy.. känner mig ofta nedstämd och sover oroligt ibland.. det är som att jag har ett schema där jag mår jättebra ena veckan och dåligt nästa vecka.. har det här med avgiftningen att göra, eller kommer min oro av andra själ? det var jättejobbigt att skriva det här brevet, har ett ångesttryck över bröstet och det känns obehagligt.. känns som att jag inte orkar hålla emot mot dessa demoner så länge till.. det har ju trots allt snart gått ett år..

jag tror du har drabbads av panikångest och depression . sök läkare så får du hjälp kanske medeciner och terapi. jag har haft ångest i 12 år nu så jag vet vad jag pratar om. gå in på netdocktorn depression så kommer du träffa likasinnande och få prata av dig för dom förstår dig. men sök hjälp vännen det här ska du inte bära på själv det finns hjälp att få. kram

Annons
Annons
Annons