Abstinensbesvär hos rökare och snusare

Grovt kan sägas att abstinensbesvär är motsatsen till de eftersträvade effekterna av drogen.
Annons

Så uppstår abstinens av nikotin

En person som röker eller snusar första gången får genast ökad puls och ett högre blodtryck. Om du däremot rökt under en längre period har kroppen lärt sig att normalisera puls och blodtryck, trots tobaken.

En rökare har alltså inte högre blodtryck än en ickerökare. Snusare kan dock ha något förhöjt blodtryck och puls. När nikotinintaget avbryts finns inte någon puls- och blodtryckshöjande effekt kvar utan bara den motverkande kraften vilket innebär att puls och blodtryck ofta sjunker vid tobaksstopp. Det kan göra att du mår sämre i början när du slutat röka eller snusa. Så småningom anpassar sig organismen igen till den nya och naturliga miljön och vi får en återgång av puls och blodtryck.

Vanliga abstinensbesvär

  • Sug efter tobak
  • Irritation
  • Ilska
  • Ökad vikt. En av nikotinets "positiva effekter" är att det ökar energiomsättningen.
  • Koncentrationssvårigheter på grund av ändrat blodflöde i vissa delar av hjärnan men även och i viss del sammanflätat med en förändring i transmittorsubstanser, framför allt acethylkolin
  • Nedstämdhet
  • Huvudvärk
  • Trötthet
  • Förstoppning
  • Rastlöshet
  • Sömnbesvär
  • Yrsel
  • Oro

De flesta av dessa försvinner som regel inom någon vecka till en månad. Vissa kvarstår dock betydligt längre, till exempel tobakssug, koncentrationssvårigheter och ökad aptit (viktuppgång).

Annons
Annons

Två olika typer av rökare och snusare

Man kan skilja på två typer av rökare och snusare, som sällan finns i renodlad form, nämligen de som använder tobak för att undvika abstinensbesvär och de som försöker få positiva effekter. Den grupp som söker positiva effekter röker eller snusar ofta mindre och mer irreguljärt, får mer uttalade koncentrationstoppar vid nikotintillförseln och därmed möjlighet till positiva/behagliga effekter som lust och ruskänsla samt avslappning. Medan den som använder tobak för att hålla abstinensen borta oftast röker eller snusar mer och mer reguljärt.


Annons
Annons
Annons
Annons