Hej
jag har ont i mina höfter och kan inte ligga på sidan när jag ska sova. Hjälper hyfsat med komb. Alvedon och diklofenak. Har röntgat rygg och konstaterat kotförskjutning. Har haft besvär i många år och man har misstänkt AS tidigare men inte nu. Min fråga är om min höftvärk kan komma från ryggen? Det är väldigt ömt runt höftkammen när man trycker där. Har även värk ner i benen samt ofta i nacken.
Hej
Ja, det är möjligt. Om man har besvär i ryggen är det lätt att bäckenmusklerna blir spända. Man pratar om primära diagnoser som ger sekundära besvär. Det är dock viktigt att ta hand om båda, då ryggen är i behov av en fungerande sätesmuskulatur. Rygg, mage och sätesmuskler jobbar mkt tillsammans. Se till att både träna dessa muskelgrupper samt mjuka upp sätesmusklerna. Med tanke på kotförskjutningen är det viktigt att du utför rörelserna på rätt sätt. Ta gärna kontakt med kunnig fysioterapeut eller naprapat.
Lycka till!
David Söderström
Leg naprapat
Adolf Fredriks Fysiocenter
