Fråga om ryggraden, muskler och leder

Till oss på Adolf Fredriks Fysiocenter kan du ställa frågor om ryggraden, muskler och leder.

Adolf Fredriks Fysiocenter AB startade 1995 och har kliniker på Kungsgatan och Drottninggatan i Stockholm. På klinikerna arbetar fysioterapeuter, naprapater, läkare, dietist, arbetsterapeut, massörer samt  kiropraktor sida vid sida. Kliniken inriktar sig på behandling, rehabiliteringsträning och förebyggande insatser för människor med besvär i ryggrad, muskler och leder.


Fråga   Skelett

Fråga: Kan endorfiner hålla i sig så länge som upp till ett dygn?

Jag har fibromyalgi & ME/cfs, när jag gör något jag ”måste” blir jag liggande med förhöjd temp & värk & utmattning (”betalning”) så gott som direkt efter utförandet, ibland hinner jag inte ens göra färdigt det jag håller på med. Men när jag gjort något roligt, som är endorfinfyllande, kan det gå upp mot ett dygn efter utförandet, innan betalningen slår in ordentligt. Min egen teori har varit att det är på grund av endorfinerna, men har precis läst att ”endorfinrus” oftast inte håller längre än ca 3-5 timmar. Så då undrar jag, är det något annat som gör att min ”betalning” väntar längre efter jag gjort något roligt, eller är det så att endorfinerna visst kan arbeta så pass länge som upp till ett dygn?

Tacksam för svar.

Mvh Kicki

Svar:

Hej Kicki.

Intressant! Precis som du antyder fungerar endorfiner som smärtlindring. De utsöndras vid tuffare belastning. Men här kommer det intressanta. OM man känner oro, olust eller liknande känsla kommer kroppen att utsöndra en annan substans, kolcystokinin. Den lägger sig som ett \"lock\" på endorfinreceptorerna. Ånges, rädsla, oro och olust mm hämmar såldedes kroppens egna smärtlindring. Det är troligtvis därför som du klarar dig längre utan smärta då du gjort något roligt.  Prova att lura dig själv nästa gång du gör något belastande och tråkigt. Tänk på något riktigt roligt. Kanske inte det lättaste då man allt som oftast har ont, men kanske kan du påverka det om du kan övertyga dig själv.

David Söderström, leg. naprapat


Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Hjälp med att tyda svar från MR

2020-01-27 | 10:00

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Positiv ana

2020-01-22 | 13:01

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Låg kroppstemperatur

2020-01-20 | 20:32

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Benskörhet

2020-01-18 | 12:43

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

smärta i händerna.

2020-01-18 | 17:01

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Min bröstkorg är lite lite osymetrisk

2020-01-18 | 22:54

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Pmr

2020-01-20 | 09:03

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Svanskota

2020-01-20 | 13:00

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Vill bli lång

2020-01-17 | 17:32

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Muskelryckningar

2020-01-17 | 03:09

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Min högra sida från mitt perspektiv av bröstkorgen står ut lite.

2020-01-16 | 21:12

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Spottar blod efter behandlad lunginflammation

2020-01-15 | 05:48

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Ont i armarna

2019-05-14 | 10:32

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

muskeinflammation,ländrygg, skinka ben,vänster sida

2019-05-14 | 14:06

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

trauma knä

2019-05-14 | 16:29

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB


Annons
Annons
Annons