Fråga om ryggraden, muskler och leder

Till oss på Adolf Fredriks Fysiocenter kan du ställa frågor om ryggraden, muskler och leder.

Adolf Fredriks Fysiocenter AB startade 1995 och har kliniker på Kungsgatan och Drottninggatan i Stockholm. På klinikerna arbetar fysioterapeuter, naprapater, läkare, dietist, arbetsterapeut, massörer samt  kiropraktor sida vid sida. Kliniken inriktar sig på behandling, rehabiliteringsträning och förebyggande insatser för människor med besvär i ryggrad, muskler och leder.


Fråga   Skelett

Fråga om reumatism

hej, jag har precis nyligen varit hos reumatolog som konstaterat att jag har antikroppar i blodet som visar reumatism. Jag har i ngr månader haft stelhet i fingrar som blivit värre. Känner även i handleder och armbågar viss ömhet. Inga svullna varma el röda symptom. Värst på morgonen med stela fingrar. Jag undrar om jag ska försöka röra fingrarna trots stelheten? El ska jag bara låta dom vara tills dom mjuknar själva? Märker att värme hjälper mot stelheten. Jag är pensionerad dansare så jag tränar regelbundet, kan jag träna som vanligt el bör man undvika vissa styrke övningar? Ska man gå till sjukgymnast för träning? Rädd att göra något som inte är bra för min kropp nu i det här nya läget.

Svar:

Hej

\r\n

Det är jättebra om du rör på dina leder. Lättare böj och sträckövningar om du har akut ont och lite tuffare då det ej är akut. Kroppen blir i regel alltid stelare av att inte röra på sig, så vänta inte på det. Om du känner dig osäker är det alltid bra att gå till någon som kan träning. Du behöver dock inte vara rädd. Prova dig fram och känn efter hur kroppen reagerar på kort och lång sikt. Vår arbetsterapeut hjälper stela leder, utöver träning, med behandling såsom laser och värmebad vilket kan ge en lättnad i vardagen.

\r\n

Lycka till!
David Söderström
Naprapat
Adolf Fredriks Fysiocenter

\r\n

 

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Hör Artrit till reumatiska sjukdomar?

2018-09-4 | 12:32

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Värk i kroppen

2018-09-3 | 21:13

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Pmr

2018-08-27 | 12:43

av Adolf Fredriks Fysiocenter

parestesier?

2018-08-19 | 19:19

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Knä

2018-08-19 | 21:35

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Kramp

2018-08-20 | 17:05

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Ont i höfterna

2018-08-19 | 22:11

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Röd/torr förhud

2018-07-5 | 19:54

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Nervskada

2018-07-4 | 18:44

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Nervskada

2018-07-4 | 11:01

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Hej

2018-07-3 | 16:25

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Ont i Ryggen efter fall

2018-06-27 | 16:51

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Värk

2018-07-2 | 11:00

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Kristall sjuka

2018-07-1 | 14:51

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Fråga om reumatism

2018-07-1 | 08:04

av Adolf Fredriks Fysiocenter


Annons
Annons
Annons
Annons
Annons