Fråga om ryggraden, muskler och leder

Till oss på Adolf Fredriks Fysiocenter kan du ställa frågor om ryggraden, muskler och leder.

Adolf Fredriks Fysiocenter AB startade 1995 och har kliniker på Kungsgatan och Drottninggatan i Stockholm. På klinikerna arbetar fysioterapeuter, naprapater, läkare, dietist, arbetsterapeut, massörer samt  kiropraktor sida vid sida. Kliniken inriktar sig på behandling, rehabiliteringsträning och förebyggande insatser för människor med besvär i ryggrad, muskler och leder.


Fråga   Skelett

Fråga: Brännande känsla i fötterna

Hej! För ca 2 år sen så hade jag en brännande känsla i båda fötterna, under nästan 3 månader. Jag jobbade ute om dagarna, och bytte skor flera gånger om. Köpte iläggsulor, mjuka, hårda, alla varianter på skor. Men inget hjälpte? Jag bara undrar vad det kunde varigt för något? Är det något som kan komma igen? -Då ska jag försöka uppsöka läkare.. Hoppas på svar. Mvh.Maja 

Svar:

Hejsan

Det låter som att det kan ha varit något som heter plantarfascit. Det är en överbelastning av fotsulans muskler. Det kan komma av olika anledningar. Exempelvis om man går eller står på hårda underlag med för tunna skor. Det kan även komma av att man är överviktig eller att man inte har optimal biomekanik i fotleden.

Många glömmer att även foten behöver sin träning. Ofta är fotmusklerna svaga. Det delvis för att vi går ofta går med skyddande skor på plana, asfalterade ytor, trottoarer mm. Att gå barfota i skogen eller på gräsmattan då och då kan göra gott både för fötterna, men även knän, höfter och rygg.

För att förebygga att besvären återkommer kan du träna upp fotmusklerna. Det finns många förslag på internet. Alternativt söker du upp en kunnig fysioterapeut, naprapat eller kiropraktor.

Lycka till!

David Söderström
Leg. naprapat
Adolf Fredriks Fysiocenter


Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Hjälp med att tyda svar från MR

2020-01-27 | 10:00

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Positiv ana

2020-01-22 | 13:01

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Låg kroppstemperatur

2020-01-20 | 20:32

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Benskörhet

2020-01-18 | 12:43

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

smärta i händerna.

2020-01-18 | 17:01

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Min bröstkorg är lite lite osymetrisk

2020-01-18 | 22:54

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Pmr

2020-01-20 | 09:03

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Svanskota

2020-01-20 | 13:00

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Vill bli lång

2020-01-17 | 17:32

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Muskelryckningar

2020-01-17 | 03:09

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Min högra sida från mitt perspektiv av bröstkorgen står ut lite.

2020-01-16 | 21:12

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Spottar blod efter behandlad lunginflammation

2020-01-15 | 05:48

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Ont i armarna

2019-05-14 | 10:32

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

muskeinflammation,ländrygg, skinka ben,vänster sida

2019-05-14 | 14:06

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

trauma knä

2019-05-14 | 16:29

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB


Annons
Annons
Annons