Fråga Experten

Fråga   Skelett

Fråga: Osteopeni av vegetarisk kost?

Hej, jag har blivit konstaterad att ha osteopeni. Jag är endast 45 år gammal och har varit semivegetarian i 15 år. Kan kosten spela en sådan avgörande roll för skelettet? Jag äter mjölkprodukter och fisk och är inte slarvig med maten. Tilläggas bör att jag alltid varit fysiskt aktiv. Vad kan jag göra? Jag har svårt att få hjälp i vården.

Svar:

Bentätheten, mängden skelett man har i kroppen, beror av många saker. T.ex. hur mycket skelett man samlade på sig under uppväxten och hur mycket man har lyckats behålla under livet. Om man gör en bentäthetsundersökning gör man den av någon anledning, antar jag. Att ha enbart osteopeni (=låg bentäthet) är inte farligt i sig, om man inte har några andra riskfaktorer eller underliggande sjukdomar som malabsorption eller anorexi eller liknande. Man kan själv göra en uppskattning av vilken risk man har för fraktur genom att gå in på hemsidan http://www.shef.ac.uk/FRAX/tool.aspx?country=5, sedan är det lämpligt att diskutera det med sin läkare för att bedöma om man behöver utreda vidare eller kanske ska nöja sig med att mäta om bentätheten efter ett par år, eller helt enkelt inte göra något alls angående just osteopenin.


Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Hur vet man att man har benskörhet?

2012-02-7 | 15:15

av Anonym användare

Alenat

2012-02-7 | 18:10

av Anonym användare

Sköta sin benskörhet

2012-02-7 | 18:54

av Anonym användare

Mediciner mot benskörhet/osteoporos

2012-02-7 | 14:45

av Anonym användare

Bra mediciner mot benskörhet

2012-02-7 | 17:11

av Anonym användare

Längd på tablettbehandling vid benskörhet/osteoporos

2012-09-15 | 15:07

av Anonym användare

Osteopeni

2012-02-7 | 14:23

av Anonym användare

Förebyggande kost mot benskörhet/osteoporos

2012-11-12 | 11:46

av Anonym användare

Kadmium vs. ekologiskt

2012-11-12 | 11:57

av Anonym användare

Osteopeni av vegetarisk kost?

2012-11-12 | 11:42

av Anonym användare

Medicin för osteoperos

2012-10-18 | 00:13

av Anonym användare

Hur få undersökn av osteoporos?

2012-11-12 | 18:23

av Anonym användare

Nydiagnostiserad osteoporos

2012-11-21 | 18:13

av Anonym användare

Medicinering av Bechterew

2012-02-8 | 00:21

av Anonym användare

Alendronat

2012-02-8 | 11:41

av Anonym användare


Annons
Annons
Annons