Min mamma drabbades av fyra lårbensbrott mellan 86 och 92 års ålder (det sista ledde till hennes död).
Jag är 62 år gammal och har blivit fem cm kortare på några år (från 170 cm till 165), så jag antar att jag också har drabbat av skört skelett. Jag äter Cal/Mag 600/300 mg kosttillskott varje dag för att stärka mitt skelett. Är det tillräckligt, eller borde jag oroa mig mer och begära en utredning?
Mvh
Marie M
Hej!
Eftersom du bara är 62 år och har tappat 5 cm i längd är det bra att ta reda på varför du blivit kortare. Det finns flera anledningar till längdförkortning. Om din läkare inte kan se någon orsak kan man göra en undersökning av ryggen antingen en ryggröntgen eller en mätning av kothöjderna i samband med bentäthetsmätning.
Gå gärna in på nätsidan Bristgudien.se och räkna efter om du får tillräckligt kalcium. Det är inte bara kalcium som behövs utan benstommen behöver kalorier, protein, mineraler och vitaminer och fysisk aktivitet.
Hälsningar
Maria Sääf
