Fråga doktorn

Fråga   Skelett

Bra med sol och d-vitamin vid benskörhet - men risken för hudcancer då?

Det pratas mycket om att vi bensköra ska tanka D-vitamin genom att vara mycket i solen.
Hur går detta ihop med alla varningar om hudcancer?

Svar:

Hej - klok fråga- vi ska förstås inte bränna oss i solen. Hur mycket sol vi tål beror mycket på vilken hudtyp vi har , ljusa-mörka- lätt för att bli solbruna eller ej. Man behöver inte sitta i direkt solljus men vistas ute på sommaren minst en halvtimme per dag med bara armar  och ben kan ge ett bra tillskott av D-vitamin. Om man lider av sjukdomar som gör att man inte tål UV-ljus på huden eller har taäckande klädsel kan det vara bra med D-vitamintillskott.


Det är också klokt att äta D-vitaminrik mat ex fet fisk. 


Hälsingar


Maria Sääf

Besvarade frågor under chatten

Denna fråga blev besvarad under expertchatten Läkaren svarar på dina frågor om benskörhet (osteoporos). Nedan listas andra frågor besvarade vid samma tillfälle.

Fråga Besvarad
Osteoporos: Behandlingsalternativ?

2019-01-22 | 11:47

av Maria Sääf

Benskörhet - medicinering?

2019-01-22 | 10:45

av Maria Sääf

Ska man undvika mjölk för att inte få osteoporos?

2019-01-22 | 10:27

av Maria Sääf

För mycket kalk.....eller ?

2019-01-21 | 20:06

av Maria Sääf

Osteoporos och d-vitamin?

2019-01-21 | 16:51

av Maria Sääf

Alenat

2019-01-20 | 11:05

av Maria Sääf

Benskörhet

2019-01-18 | 17:27

av Maria Sääf

Alenat- bieffekter?

2019-01-18 | 17:14

av Maria Sääf

Hur ställer läkaren sig till detta?

2019-01-18 | 17:09

av Maria Sääf

Mäta bentätheten?

2019-01-18 | 16:48

av Maria Sääf

Fick svullna fötter och ben av veckotablett

2019-01-18 | 15:42

av Maria Sääf

Alendronat - uppföljning

2019-01-18 | 14:47

av Maria Sääf

Ont i höft och ben på grund av benskörhet?

2019-01-18 | 10:04

av Maria Sääf

osteoporos - kronisk sjukdom?

2019-01-17 | 17:39

av Maria Sääf

Förebyggande behandling

2019-01-17 | 17:29

av Maria Sääf


Annons
Annons
Annons
Annons
Annons