Jag är en kille på 21 år och har haft ett förhållande med en 2 år yngre tjej i snart 3 år. vårat sexlivhar aldrig varit det mest aktiva och spännande. men har alltid fungerat. Tills ett par månader sedan. Nu har vi sex ungerfär 1 gång i månaden. Har äntligen fått reda på att det beror på att min partner inte känner mig och att jag kommer alldeles för tidigt. Jag har försökt att tillfredställa henne på andra sätt innan vi har samlag, så att hon också ska bli "nöjd". Men allt är bara så svårt. Hon är inte bekväm med att jag stimulerar henne oralt, och jag får nästan aldrig smeka hennes clitoris innan hon har blivit våt. Detta gör att allt blir jättestelt. Jag blir nervös och får prestationsångest, och allt blir en enda stor ond cirkel. Tyvärr känns det just nu som att detta håller på att knäcka vårat förhållande. -Vilket jag absolut inte vill!! Vill gärna ha tips på vad jag kan göra i sängen med henne för att det ska "hetta till" mera, och även vad jag ska göra utanför sovrummet, både mot henne och mot mig själv för att öka min egna självkänsla och inte vara så nervös..
Jag förstår att allt känns svårt och frustrerande. Det är inte alls konstigt
att du tappar självkänslan och blir nervös. Du och din tjej borde sätta er ner och prata om hur ni vill ha det i er relation, jag tycker att det låter som om ni fått ett lustproblem.
Allt vad ni gör med varandra och hur ni
behandlar varandra i vardagen påverkar sexlivet. Har ni kul tillsammans? Gemensamma intressen? Tristess och slentrian är riktigt lustdödande.
Jag förstår att du är rädd att förlora henne, men ni måste verkligen prata med varandra om ER. Tala om hur mycket ni tycker om varandra, om ni verkligen känner att ni vill fortsätta tillsammans, räcker kärleken? Det kan faktiskt vara så att din tjej börjat tveka och kanske inte vet vad hon vill.
Du skriver att din tjej är 19 år, hon är ung och möjligen även osäker i sin egen sexualitet. Att uttala samlagsvila några veckor och bara smeka och beröra varandra (sensualitetsövning), utan att stimulera erogena zoner kan vara effektivt för att få tillbaka lusten. Öva er egen onani för er själva.
Ingen av er behöver prestera, utan ni ska båda bli duktiga givare och mottagare av beröring UTAN SAMLAG. Denna kravlösa
sensualitetsövning/beröring borde göra så att du känner dig mindre nervös och förhoppningsvis vågar även din tjej släppa fram sin lust.
Bli helt enkelt vassa på att smekas, tänk på att huden är vårt största känselorgan.
Ägna de tunna hudpartierna lite extra uppmärksamhet. Kyss varandra och ge
ömhetsbetygelser. Stämmer det i er relation, att ni trivs med varandra, tycker om varandras närhet och beröring så kommer ni verkligen att längta efter samlag.
Glöm inte att "goda älskare föds inte - de görs"! Var och en har ansvar för sin egen sexualitet dvs. din tjej för sin och du för din.
Sen den delade sexualiteten, den är ett gemensamt ansvar, där man måste visa
varandra hur man vill ha det. För att bli säker på hur man vill bli berörd, måste man själv öva, dvs. onanera. Det är träning och åter träning.
Gå utbildning om testosteronbrist (gratis): Lär dig mer om symtom, behandling & orsak, samt delta i en enkätundersökning
