Jag har ett stort problem. Jag är 26 år och fortfarande oskuld. Med oskuld menar jag alltså penetrerat sex. Jag har försökt flera gånger, och jag medger att de flesta gånger har varit när jag varit berusad, vilket jag vet kan vara en anledning till mitt problem. När jag är med en tjej så har jag ju hamnat där med henne i den situationen för att jag tycker att hon är attraktiv. Men när vi försökt ha sex får jag inte stånd. Detta har naturligtvis varit mycket pinsamt och jobbigt. Främst tänker jag på att tjejen får dålig självförtroende för att hon tror att jag inte tänder på henne, men samtidigt har mitt självförtroende fått sig en törn ju fler gånger jag försökt. Jag har fått oralsex men min penis har varit rätt slak då och det har tagit fruktansvärt lång tid för mig att komma. Det har varit skönt när jag kommit men det har tagit så lång tid att tjejen ibland har blivit lite frustrerad. Egentligen har jag bara en gång försökt penetrera, men den slaknade direkt. De andra gångerna har jag inte ens försökt för den varit alldeles för slak innan. Jag vet redan vilka orsakerna kan vara, om det nu inte är medicinskt fel. Och de är: - Jag har aldrig gjort det med en flickvän (för att jag aldrig haft någon). På så vis har jag kanske inte känt mig trygg nog. - Jag har varit berusad. En gång var jag dock inte det, men det gick riktigt dåligt ändå. - Jag är nervös och ställer för stora kvar på mig själv. Jag har alltid varit rädd att jag ska komma för tidigt till exempel. För mig känns det sjukt viktigt att det är skönt för tjejen och att hon mår bra. Är väldigt oegoistisk. Snälla vad ska jag göra. Jag vill kunna ha sex utan att ha en flickvän. Ska det va omöjligt för mig!? Jag har funderat flera gånger på viagra osv men det känns verkligen som att det skulle vara ett stort steg. Det ska sägas att jag kan få stånd genom att krama nån ibland bara, när det inte e nån press, men när det väl kommer till kritan håller det inte. Jag har inga problem att onanera när jag är själv heller. Men just det här med premature ejaculation tycker jag är jobbigt. Jag har försökt träna upp så att jag kan hålla mig länge när jag är själv men det går inte så bra. Hela den grejen är jag också orolig för. Är det så att jag måste kontakta psykolog? Jag drar mig för att göra detta, då det känns som att jag borde kunna klara av det själv. Ge gärna nåt tips!!
Det är klart att du känner dig frustrerad och att problemet växer sig allt starkare varje gång du inte får stånd tillsammans med en tjej.
Jag utgår ifrån att du är fysiskt frisk, för du skriver inte något om du tar några mediciner, eller har någon sjukdom som kan ha negativ effekt på din sexualitet. I dag vet vi att psykiska sjukdomar som behandlas med
psykofarmaka/antidepressiv medicin, ofta har en nedsättande effekt på den sexuella förmågan. Stress, oro, arbetslöshet, kriser, alkohol, droger, sjukdom, t.ex. diabetes kan också vara bakomliggande orsaker.
I ditt fall är det nog precis som du själv beskriver, oron för upprepade misslyckanden, oro för, "för tidig utlösning", pressen att kunna prestera ett stånd, och inte minst alkoholen, som sammantaget är den bakomliggande
orsaken till ditt problem.
Det som talar för att du inte har något fysiskt problem är att du får stånd och utlösning själv vid onani.
Nej det är inte omöjligt för dig att kunna ha sex med en tjej! För tidig utlösning kan du bland annat träna upp med stopp-start-tekniken ( se på fakta sidan manlighälsa "för tidig utlösning" på Netdoktor).
Detta är komplicerat problem och mitt råd är att du skall söka hjälp hos en läkare/urolog för fysisk undersökning och kontroll av din hälsa allmänt. En allmän hälsoundersökning kan ha en klargörande effekt på dig, där kan du
också diskutera eventuellt behov av medicinering.
Det du kan göra själv redan nu är att regelbundet träna stopp start tekniken
vid onani, samt aldrig ha sex med en tjej när druckit alkohol. Ha långa härliga förspel med hångel och kel som ni båda får ut mycket av. Vänta med samlag till dess du känner dig helt säker. Tjejer behöver inte alls alltid
penetration (samlag) för att njuta. Tala inte om din "bristande förmåga", med tjejen, du vet ju att du kan när du är själv. Lär dig att bli lika duktig mottagare av smek, beröring och kärlek som givare. Det bästa sättet
att träna upp sin sexualitet är i en fast relation med trygghet och kärlek.
Tycker du att du vill ha ytterligare hjälp så sök en auktoriserad Sexolog/rådgivare/terapeut gärna med kognitiv beteendeterapeutisk
inriktning.
Lycka till!
Med vänlig hälsning
Suzanne Lindström
barnmorska och sexualrådgivare
Gå utbildning om testosteronbrist (gratis): Lär dig mer om symtom, behandling & orsak, samt delta i en enkätundersökning
