Fråga doktorn

Fråga   Reumatism

Träning vid Tietzes syndrom

Hej! Jag är något förvirrad nu. Har fått diagnosen Tietzes syndrom. Har provat vila och tablettbehandling i ca 4 veckor utan resultat. Snarare har det blivit sämre.Första läkaren sa att jag inte skulle göra ngt som gjorde ont. Har varit sjukskriven i drygt två veckor. Idag träffade jag en ny läkare, som gav mig kortisoninjektioner. När jag frågade hur länge jag måste hålla mig vilande sa han att det beror på mig själv. Han menade på att en del väljer att ta smärtan och träna ändå. Jag tränar karate, där tunga, rejäla slag mot bröstkorgen ingår. Jag frågade därför om denna träning, inkl slagen kunde förvärra (om jag bara tål smärtan) då sa han nej. Han tyckte alltså att jag kunde träna och jobba (har skrivbordsjobb) fullt ut. Men när jag googlar runt verkar det som de flesta rekomenderar att inte träna och inte göra sådant som gör ont (och att dessutom skrivbordsjobb kan orsaka syndromet). Jag har ju ont hela tiden. Det förvärras och smärtar rejält bara av en promenad ute, eller vardagliga sysslor som dammsugning osv. Vad ska jag göra? Har planer på en svartbältesgradering till påsken, som börjar se mörkt ut om jag inte kan börja träna snart igen... /Frustrerad som är van att kunna ta smärta.

Svar:

Hej, att träna karate med tunga slag mot bröstkorgen när du har Tietzes syndrom som är inflammation i lederna kring bröstbenet, tycker jag inte är lyckat. Bäst är att känna efter själv hur mycket du klarar. Vila är inte heller lämpligt, bäst är att du fortsätter med medicinering och läkarkontakten du har, samt låter bli karate om denan innefattar slag mot just det område som är inflammerat. Besvären brukar klinga av efter hand.

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad

Annons
Annons
Annons
Annons