Fråga doktorn

Fråga   Reumatism

Hur kan jag förebygga försämring av min polymyalgia reumatica?

Kvinna 54 år 162/57kg.

Är ganska aktiv, går dock ej på gym eller joggar men rör mig mycket, Vi har hästar.

Har fått diagnosen polymyalgi PMR och behandlas sedan en vecka med kortison och har blivit 70 % bättre, sänkan är 55. Jag har haft ont och värk sedan i maj. Jag undrar om man kan förebygga PMR och sen undrar jag vad jag ska göra för att bli så bra och frisk som möjligt att förebygga försämring av polymyalgin framöver. Förstår att jag rent allmänt ska leva, äta sunt och röra på mig . Men mer?? Bli vegetarian, äta magnesium, bo i varmt land eller vad?? Kan inte förstå att jag blivit sjuk jag som alltid varit frisk.

Är inget bra på att vara sjuk, vill ta mig ur detta snarast tacksam för tips.

Svar:

Bästa frågeställare! 

Orsaken till polymyalgia reumatica (PMR) är okänd och den behandling som är godkänd för sjukdomen är just den Du fått, med kortison. Och erfarenheten visar att det är en behandling som oftast ger gott resultat. 

Det viktigaste rådet jag kan ge Dig är att Du skall följa läkarens ordinationer, och framför allt inte sluta med kortisonet för tidigt. Risken för återfall är mycket större om man får en för kort behandlingsperiod med kortison.

Ställ in Dig på att behandlingen av din PMR kommer att ta minst ett år. Eftersom Du är 54 år är det även viktigt att skydda skelettet mot urkalkning. Du skall ha tillskott av vitamin D och kalk. Allmänna råd därutöver är att Du skall undvika övervikt, cortison i sig kan ge en viss ökad risk för diabetes och det kan även övervikt ge. Därför är vikt och kost av stor betydelse. Ät nyttig mat utan allt för mycket socker och fett. Du skall även bibehålla Din goda kondition och styrka, vilket jag tror att Du som hästägare har. Sol och värme är alltid skönt men det finns inte dokumenterad eller erfaren förbättring av dessa faktorer.

Lycka till!!

Vänliga hälsningar Ulla Lindqvist överläkare, reumatolog.

Läs mer om polymyalgia reumatika (PMR), symtom och behandling här »

 

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Artrit bl a i knäna o nu fingerleder

2017-10-17 | 11:31

av Ulla Lindqvist

Reumatolog tar inte emot mej. Vad gör jag?

2017-10-17 | 11:53

av Ulla Lindqvist

Gikt eller Psoriasisartrit?

2017-10-17 | 12:14

av Ulla Lindqvist

Kan artriten ge symtom i tandköttet?

2017-10-17 | 12:38

av Ulla Lindqvist

polymyalgireumatica och psoriasisartrit samtidigt?

2017-10-17 | 12:24

av Ulla Lindqvist

Jag går på Treo Comp sedan 20 år tillbaka

2017-10-17 | 12:46

av Ulla Lindqvist

Biologiska läkemedel som inte påverkar levervären?

2017-10-17 | 15:24

av Ulla Lindqvist

Lågt blodvärde - följd av artriten?

2017-10-17 | 15:35

av Ulla Lindqvist

Kan psoriasis bädda för diabetes och hjärtinfarkt?

2017-10-17 | 15:54

av Ulla Lindqvist

Smärta - kan det vara psoriasis artrit?

2017-10-17 | 16:20

av Ulla Lindqvist

Psoriasisartrit, handartros eller annat?

2017-10-17 | 20:17

av Ulla Lindqvist

Tål inte de vanligaste preparaten

2017-10-17 | 23:57

av Ulla Lindqvist

HUR kunde detta ske trots Enbrel?

2017-10-18 | 19:14

av Ulla Lindqvist

Hjälp

2017-10-24 | 13:49

av Ulla Lindqvist

Finns det bättre medicin?

2017-10-18 | 00:14

av Ulla Lindqvist


Annons
Annons
Annons
Annons