Fråga doktorn

Fråga   Reumatism

fibromyalgi och träning.

Hej! Jag är 32 år.Jag har sedan flera år fibromyalgi.Jag tävlingstränade förr men fick sluta.Jag känner att träning fortfarande är viktig i mitt liv.Känner mig däremot bägränsad.Pratat med flera personer inom vård o träning men får bara svävande svar.Vad får jag träna,hur mycket o hur hårt?Mvh

Svar:

Tack för frågan. Träning är mycket bra vid fibromyalgi och det skall du fortsätta med, En del med fibromyalgi får dock mkt träningsvärk efteråt så du måste pröva dig fram, men det är så att träning kan stimulera produktion av endorfiner, det kroppsegna morfinet. Mtt råd är att du prövar dig fram till vad som är bra för dig

Vänliga hälsningar Esbjörn Larsson, reumatolog.

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Artrit bl a i knäna o nu fingerleder

2017-10-17 | 11:31

av Ulla Lindqvist

Reumatolog tar inte emot mej. Vad gör jag?

2017-10-17 | 11:53

av Ulla Lindqvist

Gikt eller Psoriasisartrit?

2017-10-17 | 12:14

av Ulla Lindqvist

Kan artriten ge symtom i tandköttet?

2017-10-17 | 12:38

av Ulla Lindqvist

polymyalgireumatica och psoriasisartrit samtidigt?

2017-10-17 | 12:24

av Ulla Lindqvist

Jag går på Treo Comp sedan 20 år tillbaka

2017-10-17 | 12:46

av Ulla Lindqvist

Biologiska läkemedel som inte påverkar levervären?

2017-10-17 | 15:24

av Ulla Lindqvist

Lågt blodvärde - följd av artriten?

2017-10-17 | 15:35

av Ulla Lindqvist

Kan psoriasis bädda för diabetes och hjärtinfarkt?

2017-10-17 | 15:54

av Ulla Lindqvist

Smärta - kan det vara psoriasis artrit?

2017-10-17 | 16:20

av Ulla Lindqvist

Psoriasisartrit, handartros eller annat?

2017-10-17 | 20:17

av Ulla Lindqvist

Tål inte de vanligaste preparaten

2017-10-17 | 23:57

av Ulla Lindqvist

HUR kunde detta ske trots Enbrel?

2017-10-18 | 19:14

av Ulla Lindqvist

Hjälp

2017-10-24 | 13:49

av Ulla Lindqvist

Finns det bättre medicin?

2017-10-18 | 00:14

av Ulla Lindqvist


Annons
Annons
Annons
Annons
Annons