Hej, Jag lever lite väl stressigt. Jag har under många år levt ett mycket stressigt liv. Nu har jag trappat ner på takten och kommer att plocka bort och prioritera bland de saker och upplevelser som jag gör och har. Varför får jag ett starkt tryck över bröstet när det är stressigt? Vad är det för muskler som ger trycket över bröstet? Förklara vad det är som händer i kroppen när jag känner trycket? Vad för risker medför själva trycket över bröstet? Varför släpper trycket när jag dricker ett par öl?
Till att börja med måste man alltid utesluta rent somatiskt ursprung till de symtom Du har. Du skriver inte något om Din ålder, vikt etc, men jag utgår från att Din husläkare uteslutit andra orsaker än ångest.
Din beskrivning talar för att det Du upplever med största säkerhet är ångest. Vad ånget är och vad det beror på är källa till en mindre bok, vilket gör att en fullständig beskrivning här inte låter sig göras. Det finns många bra skrifter och böcker i ämnet.
Det Du känner med tryck över bröstet är ett påslag av de nervbanor som orsakar symtom som ångest och oro Det kan vara just tryck över bröstet, det kan också vara andnöd, skakningar, stickningar, svettningar, hög puls, och ibland en känsla av att man håller på att bli tokig.
Du nämner också att Dina symtom går över med alkohol. Det är också ett bevis för att det Du lider av är just ångest. Alkohol är ett av de bästa ångestdämpande medel vi har i samhället, samtidigt som det är det man absolut bör undvika. Orsken är rent kemisk, och leder till en upptrappning av ångestsymtom. Ångest är aldrig farlig och går alltid över.
Alkohol är fel väg att behandla ångest med. Vill man ha hjälp med sin ångest bör man söka sin husläkare för en samtalskontakt alternativt försöka med farmakologisk behandling. Ångest bör ej heller leda till sjukskrivning, då risken är uppenbar att problemen permanentas.
