Fråga doktorn

Fråga   Psykiatri

Nedstämdhet och aggressivitet

Jag är deprimerad och slutkörd. Har 2 jobb, ett på morgonen och ett på kvällen, tränar fotboll 2 gånger i veckan och match på helger samtidigt som jag jobbar varje helg. Träffar aldrig någon utanför jobb då jag alltid är irriterad och trött. Är alltid ledsen över hur mitt liv ser ut och jag känner aldrig att jag räcker till. Innan så var fotbollen det enda som gjorde mig glad men nu så har det gått utför där också då jag ofta tar ut mina aggressioner mot andra spelare som ofta blir skadade. Är rädd för att vara själv då jag är rädd att jag kommer skada mig själv på något vis för att få ut min ilska. Känner aldrig någon glädje, bara ilska och tomhet. Har tappat min aptit helt och äter endast om jag blir påmind att äta och då brukar det vara en eller 2 mackor som slinker ner. Vågar inte höra av mig till vårdcentralerna i närheten då jag är rädd att dom inte ska ta mig på allvar då jag utåt sett verkar glad då ingen i min omgivning har märkt hur dåligt jag mår. Vet verkligen inte vad jag ska ta mig till och behöver råd om hur jag ska gå till väga.

Svar:

Beskrivningen av din situation talar för att du har det svårt och jobbigt på många olika sätt både på det sociala och känslomässiga planet. Orsakerna kan självfallet vara många. Kanske finns här ett inslag av nedstämdhet,
depression som förvärrar din situation. Du behöver utan tvekan kontakt med
sjukvården.

Om du berättar för en läkare på den vårdcentral där du bor på samma sätt som i ditt brev till mig tror jag inte att någon missförstår eller underskattar dina viktiga problem. Om du inte känner för att kontakta
din vårdcentral så vänd dig till närmaste vuxenpsykiatriska mottagning för
kontakt med läkare eller sjuksköterska. Det finns hjälp att få.

Med vänlig hälsning
Jan Wålinder
professor, specialistläkare

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Kognitiva nedsättningar - bestående?

2011-08-28 | 11:49

av Jan Wålinder

Hur stöttar man en utbränd/deprimerad

2011-06-30 | 11:48

av Jan Wålinder

stress

2011-05-16 | 00:23

av Jan Wålinder

Får hjärtat sota för stressen?

2011-03-29 | 21:00

av Jan Wålinder

Fysiskt eller psykiskt relaterat

2011-02-23 | 11:02

av Jan Wålinder

Stress

2011-01-24 | 11:18

av Jan Wålinder

Mardrömmar sömnbrist biverkningar?

2010-11-18 | 15:08

av Jan Wålinder

Sömnbrist

2010-10-29 | 15:18

av Jan Wålinder

Hur lär man sig hantera stress-symptom

2010-09-1 | 15:48

av Jan Wålinder

stress, oro och ångest!

2010-08-26 | 10:40

av Jan Wålinder

hjärnfunktioner efter utbrändhet

2010-07-20 | 09:13

av Jan Wålinder

Kan man må så fysiskt dåligt???

2010-06-24 | 08:27

av Jan Wålinder

Stress och immunförsvar?

2010-05-12 | 12:35

av Jan Wålinder

behöver hjälp

2010-04-8 | 19:16

av Jan Wålinder

Svullen lymfkörtel av stress?

2009-12-22 | 22:27

av Anders Berntsson


Annons
Annons
Annons
Annons