Fråga doktorn

Fråga   Psykiatri

Arbetslös med stressproblem

Hejsan jag är en man på 24 år som är långtidsarbetslös, jag blev uppsagd mitt i finanskrisen för lite mer än 6månader sen. Efter 1månad började jag känna symtom av smärta i axlar och rygg, senare också huvudvärk och en känsla som är svår att beskriva, en sorts yrsel men utan att jag tappar balansen, jag känner mig lite frånkopplad och inte helt "där". Jag har vissa gånger fått stresspåslag och en sorts ångest i olika situationer, jag kan vara på affären och vara helt övertygad om att jag ska svimma tex, fast jag aldrig har svimmat i mitt liv, och jag gör det ju inte heller men jag blir oerhört obekväm och känner mig väldigt utsatt. Detta gör att jag mer o mer drar mig för att göra saker utanför bekvämlighetsgränserna. Jag har mer eller mindre ont hela tiden, huvudvärk, axlar,rygg och det är svårt eftersom det inte gör jätteont, men det gör ont hela tiden. Värktabletter äter jag inte för det hjälper inte ändå, plus att jag inte tycker det gör tillräckligt ont. Jag har inte ens orkat söka jobb under en längre tid nu, och varje dag testar jag saker för att komma igång, jag motionerar så ofta jag orkar, jag försöker att göra saker även fast jag egentligen verkligen inte vill osv. Det jag undrar är vad ska jag göra egentligen, jag känner mig inte redo för ett jobb, men jag kan inte gå hemma hur länge som helst heller, jag har varit i kontakt med vårdcentralen och varit hos en sjukgymnast och en kurator några tillfällen men det gav inget mer eller mindre så jag avslutade det tillsammans med dom.

Svar:

Det låter som du hamnat i ett besvärligt ekorrhjul som du har svårt att komma ur. Mitt förslag är att du skall besöka din husläkare för en bedömning. Det kanske kan vara bra med samtal för att se över och bearbeta din livssitution?

Det kan också vara så att du håller på att hamna i ett mer depressivt tillstånd? Det låter bra att du försöker motionera regelbundet, det är i alla fall inte negativt vare sig det är ångest, depressiva besvär eller mer livsbetingade symtom du lider av.

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Kognitiva nedsättningar - bestående?

2011-08-28 | 11:49

av Jan Wålinder

Hur stöttar man en utbränd/deprimerad

2011-06-30 | 11:48

av Jan Wålinder

stress

2011-05-16 | 00:23

av Jan Wålinder

Får hjärtat sota för stressen?

2011-03-29 | 21:00

av Jan Wålinder

Fysiskt eller psykiskt relaterat

2011-02-23 | 11:02

av Jan Wålinder

Stress

2011-01-24 | 11:18

av Jan Wålinder

Mardrömmar sömnbrist biverkningar?

2010-11-18 | 15:08

av Jan Wålinder

Sömnbrist

2010-10-29 | 15:18

av Jan Wålinder

Hur lär man sig hantera stress-symptom

2010-09-1 | 15:48

av Jan Wålinder

stress, oro och ångest!

2010-08-26 | 10:40

av Jan Wålinder

hjärnfunktioner efter utbrändhet

2010-07-20 | 09:13

av Jan Wålinder

Kan man må så fysiskt dåligt???

2010-06-24 | 08:27

av Jan Wålinder

Stress och immunförsvar?

2010-05-12 | 12:35

av Jan Wålinder

behöver hjälp

2010-04-8 | 19:16

av Jan Wålinder

Svullen lymfkörtel av stress?

2009-12-22 | 22:27

av Anders Berntsson


Annons
Annons
Annons
Annons