Forum Stress och utmattningssyndrom


Stressreaktion?

Hej! Jag har under en längre tid besvärats en en slags trötthet som förutom själva tröttheten/sömnigheten tar sig uttryck i en slags overklighetskänsla, en panikrelaterad känsla av att inte vara närvarande - som att drömma eller vara berusad - man vill vara släcka och gå och lägga sig. Jag vet med mig att detta måste vara en slags stressreaktion och jag har nu sökt hjälp eftersom känslorna blivit allt starkare. Men, är det någon som känner igen sig och vill dela dessa erfarenheter?

En av mina bekanta som besvärats av liknande trötthet och overklighetskänsla visade sig ha årtidsrelaterad depression.

Annons
Annons
Annons