Fråga Psykologen

Fråga   Psykiatri

Smärta relaterad till panikångest

Jag har under ca. 4 års tid haft smärtor i bröstet som kommer och går. Det började med att jag drabbades av panikångestattacker. I samband med "diagnosen" panikångest så började jag få en brännande känsla i vänster bröst i samband med oro. Efter en tid kom jag över min panikångest och får idag ytterst sällan en attack. Den brännande känslan är även den borta, istället kvarstår en smärta i bröstet som kommer och går. Ibland håller den i sig i ett par dagar, ibland känner jag inget på en hel månad. Smärtan är alltid i vänster sida och stålar ut i armen. Kan ibland kännas runt vänster skuldra. Jag sökte lite på nätet och hittade en diskussion med folk som har exakt samma eller väldigt liknande problem som mig. Detta måste ju betyda att det finns en fysisk förklaring till detta och att det inte är en inbillad smärta som jag alltid trott. Länken finns här: http://debatt.passagen.se/show.fcgi?category=6400000000000001&conference=10400000000000012&posting=19500000005316956&view_mode=flat_threaded Hoppas verkligen att du kan titta på detta, tror att det skulle hjälpa många med liknande symptom.

Svar:

Hej! Smärta som inte man hittar en fysisk förklaring till är oerhört påfrestande att leva med. Man blir rädd och känner efter, och smärtan får ta mer och mer plats i ens liv. När man arbetar med smärtpatienter - det är många som har kroniska enorma smärtor där man vet vad problemet är, och andra som man inte hittar orsak till - jobbar man med att inte fokusera på smärtan, utan försöka tänka bort den och fokusera på annat. Detta är självklart enormt svårt, och tar lång tid att klara. Men det går. Poängen är att smärta i sig själv inte är farligt, och inget man behöver vara rädd för - om man kan utesluta allvarlig sjukdom. Vi är lite för tränade på att tolka smärta som farligt, och då är det klart att vi blir rädda när vi inte får någon konkret lugnande besked från läkare. Men all smärta har ingen förklaring, all smärta är inte farlig. Jag vill understryka att detta är inget du inbillar dig, smärtan du känner är verklig. Men den är sannolikt inte farlig. Lycka till! Med vänliga hälsningar /Anne


Annons
Annons
Annons
Annons