Fråga Psykologen

Fråga   Psykiatri

Kroniskt utbränd

Sedan 20 års-åldern har jag haft svår ångest mm. Inlagd på Lillhagen 1986, hankar mig fram i heltidsarbete med perioder av långtids-sjukskrivningar för depression med jämna mellanrum. Är orkeslös och klarar ca 50% arbete under vissa förutsättningar. Vet själv idag vad jag förmår men blir ständigt ifrågasatt (50 år) Ska nu utredas igen. Hur många gånger ska man utredas, hur många olika terapier ska man genomgå och hur många tabletter ska man prova innan det anses kroniskt och kanske kanske få "vila" sig till en större arbetsförmåga, vilket faktiskt är mitt mål? Jag passar inte in i de satta tidsgränserna för återhämtning och jag har verkligen provat allt! (utsatt för övergrepp och andra svåra trauman med självmord m.m.) Är allergisk mot stress och press.

Svar:

Hej! Din fråga om hur många gånger du ska utstå mer granskning innan du kan få en permanent lösning på din situation är ju omöjligt att säga för mig. Jag kan bara beklaga att det har tagit så lång tid som det har för dig! Att ha en tung ryggsäck med personliga svåra erfarenheter är självklart jobbigt, och det är synd att de resurser som finns i samhället inte har varit tillräckligt för att ge dig det du behöver för att känna dig stark och kapabel. Jag undrar om du har en kurator som du kan prata med? Kuratorer är experter på våra gemensamma stödsystem, och kan kanske hjälpa dig att komma vidare mht exempelvis Försäkringskassan. Kontakta din vårdcentral och fråga. Du beskriver att du är känslig för stress och press, vilket är otroligt vanligt när man har en tung belastning psykiskt. Var snäll mot dig själv och sänk kraven så att du ger dig själv den vila som andra inte ger dig. Du säger även att du har provat allt - och det stämmer säkert. Men jag vill ändå understryka att det händer mycket på behandlingsfronten, både när det gäller psykologisk behandling och medicinsk. Så ge inte upp! Om du inte orkar ställa krav till din rehabilitering själv, kanske du kan få någon vän eller familjemedlem att hjälpa dig? Lycka till! Med vänliga hälsningar /Anne


Annons
Annons
Annons
Annons