Fråga Psykologen

Fråga   Psykiatri

Jag mår så dåligt

Jag har mått psykiskt dåligt sen jag fick min son 2005 men förra sommaren var det den jobbigaste i mitt liv, allt blev bara kaos. Jag är sjukskriven sen sommaren förra året. Jag har ätit så många olika antidepressiva, kanske 7 eller fler sen ca 4års tid, sov dåligt gjorde jag också men sen dec förra året så kan jag sova hur mycket som helt utan och ta sömntabletter. Jag har gått och pratat med olika psykologer men ingen är 100% bra, den förra psykologen sa att jag har en personlighetstörning och att jag är sårbar. Jag har slutat med antidepressiva pga av att jag tyckte allt blev sämre i min hjärna av dem. Voxra var väl rätt så ok men inte 100%. Kan hjärnan ta skada av att man har tagit olika antidepressiva och sömntabletter? Jag är inte mig lik sen jag började med alla tabletter. Jag kan sova hur mycket som helst, jag har inte orkat med min son sen sommaren förra året så han är omplacerad genom soc. Jag vill prova dynamisk terapi men min psykolog sa att sånt inte är för mig pga av att det tar så långt tid. Hela min uppväxt har varit jobbig till och från. Jag har en stor dotter som är 21 som tar på krafterna som inte förstår 100% hur jag mår. Jag får ingen stöd från henne. Jag orkar inte ha kontakt med dem jag känner pga av hur jag mår. Har velat ta livet av mig sedan i december, allt känns så svart. Jag lades in på psyk i somras men det hjälpte inte 100%. Fick äta andra antidepressiva som jag blev allergisk mot pga av för hög dos.. Känner du till några bra antidepressiva som man inte går upp i vikt eller ska jag börja med voxra igen? Jag vill bara må bra... Har inte klarat av att träffa folk på ca 5år, till och från så jag känner mig ensam och sviken. Hoppas du kan hjälpa mig så jag får något ljus i mitt tillvaro, så jag kan få hem sonen. Jag är sjukskriven sen sommaren, är utbildad undersköterska sen förra året. Ska börja på nåt som heter arbetsträning men kommer skjuter upp det för att jag är så trött. Hoppas du kan hjälpa mig med att må bättre vill flytta från stan men klarar inte det heller.

Svar:

Hej! Ta fasta på det som är friskt och bra i ditt liv. Du har en utbildning som undersköterska, ditt barn har det sannolikt bra och du har erbjudande om arbetsträning. Sortera dina utmaningar, och gör upp en plan för var och en av dessa. Din dotter är en, din son en annan, ditt jobb, ditt boende, relationer, medicinering osv. Prioritera dina utmaningar i relation till vilka du kan rätt enkelt åtgärda - och sätt den svåraste sist. Detta för att du ska komma igång och känna att du klarar av saker. När man har tusen saker som behöver åtgärdas, är det lätt att man mister modet och inte gör något. Lycka till! Med vänliga hälsningar /Anne


Annons
Annons
Annons
Annons