Forum Psykiatri


nervös

Jag blir så lätt nervös av mig. Känner mig på helspänn hela tiden. När jag blir nervös så kan jag börja skratta åt ingenting. Vet egentligen inte varför egentligen.. vill jag bara gråta åt det i efterhand..Vet inte varför jag grubblar så mycket för det tar så onödigt mycket kraft av en. Är på ett nytt ställe och praktiserar och jag trivs bra och dem har sagt att dem trivs med mig också men jag är så rädd för att göra fel och känner ibland att jag inte vågar göra vissa saker eftersom jag känner att jag ändå är värdelös.. det är som en ond cirkel som att jag klankar ner på mig själv och känner mig dum och då kommer tankarna att jag borde egentligen hålla på med något annat. Håller på att utbilda mig till djurskötare, trivs men undrar varför jag måste tänka så illa om mig själv hela tiden. Känner mig väldigt flummig när jag kan börja skratta åt saker när man inte "får". Särskilt dum kände jag mig häromdagen när en arbetskollega kompis kommer dit han har visat att han är intresserad av mig. Står och pratar med arbetskamraten och plötsligt börjar jag skratta för jag blir så himla nervös för att han är där.. hur normal är man då? Känner mig väldigt förvirrad pga detta.. Någon som kan hjälpa mig?

Jag kan känna igen det där du beskriver om nervösitet, kan också bli det i tid och otid, skratta åt fel saker och åt någon i telefon då jag inte borde. Jag vet nånstans själv att det inte passar att hålla på och skratta, det är väl att man måste få utlopp för det som man känner just då, så kanske det är för dig med? Jag har börjat tänka att vi människor är olika, någon annan person kanske är lite konstig på något annat sätt då jag kanske är mer stabiliserad. Tycker inte att du är onormal på något sätt. Ha det bra! Kram


tycker det låter lite som GAD, generaliserat ångestsyndrom ... Får du nån hjälp nu med terapi eller medicinering?

Annons
Annons
Annons