Forum Psykiatri


Någon som känner igen sig?

Hejsan! Jag undrar lite över en störning som jag har i vardagen! Jag räknar siffror när jag städar! Tex: jag plockar undan 16 saker och sedan slänger jag en sak (om det finns ex något gammalt papper på bordet) vet inte om det finns någon logisk förklaring till detta... Ibland räknar jag även till hundra på sakerna jag plockar undan för att sedan fixa mig med hundra saker som tex när jag sminkar mig för att varje drag av sminket till 16 blir för lite! Även när jag är ute och går räknar jag fast då oftast i bokstäver! Tex: ska få fram meningen "nu är jag framme" och då börjar jag med a och fortsätter med alla bokstäver tills jag fått fram hela meningen. Blir jag inte klar innan jag är framme fortsätter jag kanske med "punkt" eller med tex bilmärken jag ser på vägen osv... Vad är fel på mig?

Hej! Det låter väldigt jobbigt. Jag har haft sådana procedurer för mig när jag fått för mig att något hemskt kan hända. Det är som att jag då får kontroll på min ångest. Det är också något jag känner att jag undertrycker som tex tankar som vill komma upp till ytan men som jag inte tillåter. Är du pressad eller har varit pressad en längre tid kan detta vara en reaktion/M
 


Hej! 
Jag själv räknar nästan alltid, på allt jag gör. Precis så som du säger. Ibland när jag går själv räknar jag mina steg. När jag lägger på deoderanten räknar jag antal gånger jag lägger på den. När jag städar eller plockar undan saker så räknar jag även det. Men det beror på att jag är i behov av kontroll och vill ha 100% koll på allt i min tillvaro!/N


När jag i unga år tog flygcert så var det vissa tråkiga ämnen man måste ha alla rätt. Jag minns att om jag gick fram och tillbaks i rummet där jag bodde under kursen så lärde jag mig mer än om jag satt still som förmodligen gjorde att jag klarade skrivningen på ett försök. Av 22 på kursen var vi 5 som klarade oss vid första försöket.
Jag kände mig extremt taggad när jag gick, varför vet jag inte.


Om, kallas för ocd, kreativa människor har ocd in någon utstreckning, Googla det. http://www.internetmedicin.se/page.aspx?id=804
Checka den. 


Ofrivilligt tänkande. Är en stress. Tänk ofta på att stressa av gå i solen och sola. Lyssna på väldigt lugn musik. Inta lugn mat. Gärna väldigt lite kaffe om alls gärna grönsaksbuffé o råris. Färsk grönt o fruktjuice du kommer att må bättre och finna dig själv i harmoni mer


Ofrivilligt tänkande. Är en stress. Tänk ofta på att stressa av gå i solen och sola. Lyssna på väldigt lugn musik. Inta lugn mat. Gärna väldigt lite kaffe om alls gärna grönsaksbuffé o råris. Färsk grönt o fruktjuice du kommer att må bättre och finna dig själv i harmoni mer


Ofrivilligt tänkande. Är en stress. Tänk ofta på att stressa av gå i solen och sola. Lyssna på väldigt lugn musik. Inta lugn mat. Gärna väldigt lite kaffe om alls gärna grönsaksbuffé o råris. Färsk grönt o fruktjuice du kommer att må bättre och finna dig själv i harmoni mer


Hej!
Det du beskriver är tvångshandlingar, ocd.
Om detta är en störande faktor för dig tycker jag att du borde söka hjälp via kbt då det är effektivast för att bli kvitt det. Du kan gå in och läsa mer om ocd på ocdforbundet.se


Du tycker att livet är tråkigt låter det som. Det verkar så. försök ändra på tillvaron
 

Annons
Annons
Annons