Fråga doktorn

Fråga   Psykiatri

Vad kan jag göra för att bota min ormfobi?

Jag har så länge jag kan minnas haft svår ormfobi. Till och från har jag funderat på att kontakta en terapeut för att få hjälp, ivrigt påhejad av min omgivning. För snart två år sedan tog jag mod till mig och besökte en psykiatriker. Vi pratades vid, och bestämde att jag skulle börja med terapi. Efter första besöket, då jag titta på bilder av tecknade ormar blev jag kraftigt yr och illamående och började gråta okontrollerat i bilen på bäg hem. Jag fick en mycket kraftig ångestattack som varade hela natten. Jag fortsatte med terapin i ca två månader, och mådde sämre och sämre psykiskt. Jag fick psykofarmaka, och vi avbröt terapin, men panikångesten blev kvar. Efter ett tag besökte jag vårdcentralen eftersom jag dessutom hade börjat uppleva det som om hjärtat stannade till då och då. Jag fick kontakt med en fantastisk läkare, som skickade mig vidare till kuratorn på vårdcentralen. Efter samtalsterapi och justeringar av medicineringen började jag så småningom må bättre, och ca ett år efter första försöket bestämde vi oss för att ta itu med ormfobin igen. Kuratorn i fråga var utbildad i Uppsala på fobiterapi och hade goda resultat sedan tidigare. Det fungerade dock inte heller denna gång. Panikångesten kom tillbaka, och vi fick avbryta. Den här gången var vi medvetna om problemet, så vi hann bara med ett par-tre sessioner i två omgångar med ca 10 veckor emellan. Den utmärkta läkaren hade vid det laget slutat på vårdcentralen, och kuratorn och jag har sedan dess sökt någon annan som kan hjälpa mig och som kan komma underfund vari problemet ligger. Detta har dock inte lyckats, och det remissvar jag fått från pykiatrin gick ut på att detta var något jag fick söka för privat. Det gör jag iofs gärna, men var? Jag är rädd för ytterligare ett misslyckande med allt vad det innebär, samtidigt som detta är ett allvarligt problem för mig. Jag bor ensam på landet, och jag vantrivs enormt i stan, men detta är handikappande under sommarhalvåret. Jag vet att det inte kommer vara lätt, och jag är beredd att slåss med problemet, men jag vill inte gå omkring och må dåligt till ingen nytta. Vad ska jag göra?

Svar:

Tack för din fråga!!

Av det du berättar står det rätt klart för mig att du lider av en sk enkel fobi- dvs du är enormt rädd för ormar. Du har också fått en bra och korrekt behandling mot detta- tyvärr utan att bli bättre utan snarare i vissa avseenden sämre. Den behandling som är effektiv är just sådan behandling som du fått och som du naturligtvis kan pröva igen. Men innan du gör detta tycker jag att du skall fundera över hur stort detta problem egentligen är och i vilka avseenden det hindrar dig från att göra sådant som du egentligen skulle vilja göra. Allt måste inte behandlas och kanske skulle du kunna klara dig utan behandling- särskilt som den
behandling som du hitintills fått inte varit särskilt effektiv just för dig.

Med vänlig hälsning,

Lars Davidsson
Psykiater, överläkare

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Orolig son som mår illa

2015-12-17 | 09:05

av Anne Grefberg

Jag får ALDIG någon kram!

2015-06-20 | 12:38

av Anne Grefberg

Dålig anknytning till barnet?

2014-12-18 | 12:24

av Anne Grefberg

Hur hanterar jag situationen med min tränare?

2014-12-13 | 23:22

av Anne Grefberg

Dåligt förhållande sedan vi fick barn, snälla hjälp!

2014-12-11 | 17:04

av Anne Grefberg

Mamma

2014-11-8 | 21:45

av Anne Grefberg

Hur löser vi konflikter konstruktivt?

2014-10-14 | 17:42

av Anne Grefberg

Jag vet inte hur jag ska göra

2014-10-11 | 22:29

av Anne Grefberg

Destruktiva beroenden.

2014-08-16 | 03:53

av Anne Grefberg

En vuxen son med alkohol problem

2014-07-16 | 23:40

av Anne Grefberg

hej!

2014-06-4 | 11:56

av Anne Grefberg

Svårt att bli upphetsad

2014-04-5 | 14:13

av Anne Grefberg

medicin och kropp

2014-03-11 | 01:48

av Anne Grefberg

Måste två tjejer ha oralsex?

2014-03-10 | 23:05

av Anne Grefberg

Trång förhud.

2014-03-10 | 21:08

av Anne Grefberg


Annons
Annons
Annons
Annons