Jag är 24 år ,163 cm och 55 kg. Har under en tid känt mig nere, tom inuti och ledsen. Vissa dagar känns det bättre men andra dagar är det skit. Det är så svårt att förklara och jag vet inte vem jag ska fråga. På något sätt känns det som det går upp och ner men att min "nivå" är lägre på nåt sätt. Jag förstår att man inte kan känna sig glad och lycklig jämt men jag vill inte känna mig så här. Har läst en del kring depressioner (är själv socionom) och kan känna igen mig en del. Men hur vet man om man ska söka hjälp, och vart ska jag vända mig? Tycker oftast att det är jobbigt att prata om mig själv och vill inte besvära andra, vill inte ligga till last. Tänker att "det nog går över".
Vad ska jag göra?
Tidigare expert
Tack för din fråga. Jag tycker att du skall söka hjälp i första hand på din vårdcentral och i andra hand på din psykiatriska öppenvårdsmottagning. Det kan mycket väl vara så att du lider av en depressionssjukdom och skulle må bättre av behandling- men detta är något som jag nog tycker att man skall undersöka ordentligt först. Du besvärar naturligtvis inte om du söker hjälp för något som du är genuint orolig för och det finns bra hjälp att få.
Bästa Hälsningar, Lars Davidsson, psykiater.
Netdoktors fakta om depression »
