jo det är så här att jag har under en längre tid hört röster när jag ska sova...men nu den senste tiden har jag även sett saker och det har fått mig att må riktigt dåligt...kunde inte sova häromnatten pga av det för jag bara grät och skakade...och jag är väldigt rädd för att sova ensam...sover inte alls då,undrar om du kanske vet varför jag ser och hör saker och vad jag kan göra åt det...vill att det ska försvinna
Tidigare expert
Hej,
Tack för Din fråga. Jag förstår att det Du upplever är besvärligt dock tror jag inte att det är farligt. Det är nämnligen inte helt ovanligt att vi i distuationen mellan sömn och vakenhet upplever saker som inte är verkliga. Fenomenet brukar kallas "hypnagoga tillstånd" och är helt ofarligt. I ditt fall verkar det dock som att det har ett negativt inflytande på hela Ditt välbefinnande. Du berättar att Du häromnatten inte kunde sova utan bara låg och grät och skakade och Du beskriver vidare hur Du har svårt att sova ensam. Jag skulle närmast föreslå att Du uppsöker Din husläkare och ber om att få något sömnmedel utskrivet vilket jag tycker att Du kan ta under någon vecka för att därmed förhoppningsvis forbättra Din sömn. Rimligen kommer då de här upplevelserna att försvinna.
Hoppas jag kunnat vara till någon vägledning.
Med vänlig hälsning
Lars Davidsson
Specialist i allmänpsykiatri
