Forum Depression och ångest


Varför och var skall man ringa

när man känner att det går stuprätt nedför. Jag är en person som gömmer mig vid "akuta tankar" snarare än ringer någon. Varför är min metod sämre? Varför är det bättre att berätta för en en främmande människa i telefon som ändå inte kan göra något? Jag kanske låter bitter men jag förstår inte varför jag får så mycket skit för att jag vill gömma mig, vad spelar det för roll om resultatet ändå är att jag lever dagen efter.. Någon som känner igen sig, var söker ni hjälp vid akuta situationer? :-(

jag är likadan, jag gömmer mej, men jag känner mej ofta så ensam och desperat att jag eg skulle vilja prata med någon. Fast vågar inte ringa, vet väl inte riktigt vart jag ska ringa heller. Jo på vardagar har jag ringt till psyk mott några ggr. Men jag får en känsla av att de tycker att jag ska klara det själv. De ggr jag har ringt har jag haft jätte stark ångest och då får jag rådet att ta mina stesolid. Ok, det vet jag ju och det gör jag. Men.. skulle önska att det bara fanns ngn som lyssnar och visar lite medkänsla. Vet ju att ingen kan ta bort helvetet. Vart ringer man på helgerna och nätterna?


020-22 00 60 Nationella hjälplinjen, de e proffessionella.. eller Jourhavande medmänniska.. 087021680 Eller din psykjour,, har skickat pm till dig. Kram


Om jag klarar att ring är det inte ngt större fel på mig. Vetngn man kan maila till?


Jo känner igen Att prata om det jobbiga hjälper inte egentligen, det är ju som det är, jag behöver inga råd, vet allt redan Inte där skon klämmer Numera kan jag ringa min kontaktperson..men inte mitt i natten, skulle man behöva ibland Ringa jourhavande medmänniska känns jobbigt Ngn helt främmande o så är ja blyg åxå men många gånger har jag tänkt på det


Jag känner inte heller att jag kan vända mig till någon när det är som mest akut. Känner väl som du att vad ska dom säga som kan göra något annorlunda just då. Har lärt mig att bara rida ut stormen så att säga. Vet att hur hemskt det än känns så kan det vara annorlunda nästa dag. Hoppas i alla fall. . Skulle jag däremot få starka impulser att vilja skada mig själv, vet jag att då måste jag ringa till akuten. För jag vill inte behöva ångra mig. Stor kram

Annons
Annons
Annons