Forum Depression och ångest


Värdefullt att anteckna

Har upptäckt att det är viktigt att skriva ned i ett skrivblock med t ex olika avdelningar/kapitel som t ex barn, umgänge och relationen till f d/föräldern Det blir alltför mycket att hålla reda på om man inte antecknar. Man blir rädd att glömma något viktigt eller för att inte kunna ge svar på tal när det blir så rörigt av alla problem som kommer upp... Då man träffar sin kontakt med psykiatrin vet man inte vad man ska säga för det är så mycket som hänt och man kan behöva ta upp...

Annons
Annons
Annons